最近脸上突然冒了几颗红红肿肿的痘痘,摸起来疼，照镜子更闹心！相信不少朋友都被痤疮折腾过，特别是咱们天津的小伙伴，气候干燥加上饮食偏咸辣，皮肤问题更是防不胜防，今天咱就来唠唠在天津去哪儿治痤疮靠谱，怎么选才不会踩雷！
为啥痤疮这么难搞？ 很多小伙伴以为痤疮就是"上火"喝点凉茶就行，其实没那么简单！皮肤科医生常说，痤疮就像皮肤在"造反"——油脂分泌过多是"内鬼"，毛囊角化异常是"城门失守"，再加上痤疮丙酸杆菌这个"敌军"趁机攻城，三者联手就把皮肤搅成了战场，更烦的是很多人手贱乱挤，结果落下满脸痘印痘坑，这可比痤疮本身更难对付！
天津这些医院真能打
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天津医科大学总医院皮肤科 这可是津门皮肤界的"老字号"，三甲医院的金字招牌让人安心，他们家对付痤疮有套组合拳：先是专业的针清清理战场，再配合红蓝光疗消炎杀菌，严重的话还会开口服异维A酸，不过排队确实吓人，建议提前在公众号抢号，皮肤科普通号也要天不亮去排队。
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天津市中医药研究院附属医院 喜欢中医调理的千万别错过这家！他们会先给你把脉看舌苔，根据你的体质开方子，常见的玫瑰痤疮会用凉血解毒的药膜，囊肿型的可能要喝两周苦兮兮的中药，重点提醒：中药见效慢，至少要坚持喝一个月才有效果。
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天津美莱/联合丽格等医美机构 急着祛痘的上班族可以考虑这里，光子嫩肤对红色痘印特别有效，飞顿激光能精准打击黑色痘印，不过价格真心不美丽，单次光电项目就要500+，钱包不够鼓的建议先做半张脸试试效果。
避坑指南请收好 ① 别信朋友圈的"祖传秘方" 去年我朋友被微商忽悠买了"苗族祛痘神水"，结果脸肿得像猪头，去医院一看全是激素作祟！记住但凡宣称"三天祛痘"的，不是骗子就是违规添加激素。
② 刷酸需谨慎 某宝买的2%水杨酸自己瞎涂，搞不好会烂脸！建议先去正规医院做皮肤检测，油皮耐受的才能尝试低浓度刷酸，干敏皮千万别跟风。
③ 忌口清单要记牢 煎饼果子加辣、狗不理包子配蒜、麻花当零嘴...这些天津美食虽然香，但高油高糖真的会加重痤疮！建议火锅选清汤锅，吃煎饼少加酱，每天至少喝2L水。
日常护理小窍门
- 洗脸水温控制在32℃左右，太烫越洗越油
- 毛巾每周用开水煮一次,螨虫最爱藏在毛绒里
- 枕头套半个月换洗一次,否则细菌反复感染
- 防晒霜选物理防晒,化学防晒剂可能闷痘
过来人的血泪经验 @滨海小王同学："当年在美容院针清差点毁容，后来去总医院做了三次果酸焕肤才救回来" @南开学姐："喝中药期间千万不能偷吃烧烤！我就是馋嘴导致又爆痘..." @和平区李哥："男的长痤疮更尴尬，好在用了医生开的阿达帕林凝胶，三个月终于见好"
最后划重点：轻度痤疮（偶尔冒几颗）可以自行用夫西地酸点涂；中度（整片红肿）必须去医院；重度（囊肿结节）要乖乖吃药+光疗，记住治疗期间别焦虑，压力大反而会加重病情哦！希望每个被痤疮困扰的宝子都能找回
