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脸上突然冒了几颗红肿的痘痘，不痛不痒时很多人会想："反正会自己消吧？挤一挤说不定更快？"作为被痤疮折磨过十年的过来人，今天咱们掏心窝子聊聊：痤疮真的能不治而愈吗？
痤疮不治的5个真实下场
我见过太多朋友抱着侥幸心理，结果脸上留下月球表面般的痘坑，先说结论：轻度痤疮可能自愈，但中重度绝对会恶化，不信你看——
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痘印比痘痘更顽固
上周公司新来的实习生小王，满脸通红地来问我祛痘膏，原来他三个月前爆痘时疯狂抠挤，现在整张脸像洒了芝麻的红糖饼，医生说这种炎症后红斑,起码要半年才能消退。 -
毛囊炎可能毁容
表姐当年觉得几颗白头粉刺不用管，结果发展成囊肿型痤疮，去医院时医生拿着针挑出黄白色脓液，当场吓哭她，现在下巴上三四个凹洞,粉底都盖不住。 -
痘痘传染论是真的
闺蜜总爱用手托脸，结果左边脸颊的痘痘逐渐蔓延到全脸，皮肤科医生告诉她，手上的细菌会把毛囊变成培养皿,特别是经常接触手机屏幕的脸侧区域。 -
激素紊乱雪上加霜
同事备孕期间突然爆痘，以为是孕期反应，查了激素六项才发现雄激素超标三倍，卵巢里躺着十几个未成熟卵泡，现在每天吃药测激素,悔当初没早点治痘痘。 -
心理阴影更难消
邻居家孩子因为满脸痤疮自卑到辍学，现在戴着口罩做外卖骑手，有次撞见他摘口罩喝水,整张脸像被烫伤般触目惊心。
这3种情况可以再观察
当然不是所有痘痘都需要立刻跑医院,以下情况可以先居家护理：
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生理期前爆痘
很多女生月经前一周会长1-2颗红肿痘，这种属于荷尔蒙波动，建议睡前厚涂含水杨酸的点痘胶,第二天基本能瘪下去。 -
熬夜后的应激痘
通宵赶方案后长的痘痘，通常是身体在报警，这种痘往往单独出现，调整作息后会自愈，但要是连续熬夜... -
偶尔出现的闭口
鼻翼两侧突然摸到颗粒感，可能是角质堆积，用含低浓度果酸的化妆水湿敷三天,基本能代谢掉。
居家护理的4个救命法则
不想吃药看医生的,至少做到这些基础防护：
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洗手比洗脸更重要
每天接触手机、键盘的手藏着百万细菌，每次摸脸前用硫磺皂洗手，亲测坚持一个月，爆痘频率降低60%。 -
枕头套每周滚一次开水
螨虫最爱藏在枕芯里，把枕套煮10分钟比啥除螨仪都管用，我现在出差都自带一次性枕套,皮肤确实稳定很多。 -
戒掉牛奶当水喝的习惯
牛奶中的酪蛋白会刺激皮脂腺，改喝豆浆或柠檬水，我自己实验两个月,T区出油量明显减少。 -
防晒要选物理防晒霜
化学防晒剂会闷痘，现在用的氧化锌防晒霜，上脸五分钟变透明,防晒指数还够硬核。
出现这些信号必须就医
划重点！以下情况千万别拖：
- 痘痘连成片，疼得不敢碰
- 额头、下巴反复长脓包痘
- 同一位置反复发作超过两周
- 摸到皮下有会滚动的硬块
去年我陪表妹看诊，她太阳穴长的"痘痘"其实是表皮样囊肿，拖延三个月导致整个淋巴肿起来,所以异常肿痛的痘一定要及时就诊。
说到最后，痤疮就像家里的熊孩子，适当教育能变乖，放任不管可能拆家，那些年我们以为省下的药膏钱，最后都花在了激光祛疤上，与其赌运气，不如从今天开始认真洗脸,毕竟好皮肤才是颜值最好的打光板啊！
