"脸上突然长了个红疙瘩，到底是毛囊炎还是痤疮？"这个问题估计困扰过90%以上的小伙伴，最近后台总有人留言求鉴别方法，今天咱们就用一组真实症状图彻底讲清楚，建议先收藏再慢慢看！
【症状对比图】5秒区分关键特征 （配图描述：左侧是毛囊炎特写图，红肿丘疹顶部有白色脓点；右侧是痤疮典型图，呈现圆锥形红肿痘，表面有开口）
宝子们注意看这两张图的区别！毛囊炎就像个"孤胆英雄"，通常单打独斗出现，红肿范围比较集中，仔细看能发现中间有个小白芯，而痤疮更像是"团伙作案"，经常成片出现，特别是额头、下巴这些油脂重灾区，挤破后会有白色脂栓流出来。
【成因揭秘图】毛孔里的战争差异 （配图描述：上图显示毛囊被金黄色葡萄球菌感染的示意图，下图是毛孔堵塞形成粉刺的过程图）
很多人不知道,虽然都是皮肤问题，但根源完全不同！看这张显微镜效果图：毛囊炎是坏菌（主要是金黄色葡萄球菌）攻破了毛囊防线，导致整个毛囊发炎，而痤疮更像是毛孔堵车现场，皮脂腺分泌的油脂混合角质堆积，形成了白头/黑头粉刺，严重时才会发展成红肿痘痘。
【部位分布图】身体信号灯大不同 （配图描述：左图标注背部、颈部的毛囊炎高发区，右图标注T区、腮帮的痤疮常见位置）
记住这个规律：毛囊炎最爱出汗多的部位！像脖子后面、头皮、大腿根这些容易摩擦闷热的地方，痤疮则专挑油光发亮的地方下手，额头、鼻翼、下巴这些T区重灾区，还有女生生理期容易长的下颌痘都属于痤疮范畴。
【治疗对比图】用药误区要注意 （配图描述：左边药盒是夫西地酸乳膏，右边是阿达帕林凝胶，中间放着碘伏棉签）
千万别把两种药膏搞混着用！看这张实拍对比图：毛囊炎要用抗菌消炎药（比如图里的夫西地酸），重点杀灭细菌，痤疮则需要控油+疏通毛孔的组合拳，像阿达帕林这种维A酸类药膏才能溶解油脂，特别提醒：发际线毛囊炎千万别乱涂痤疮药膏，可能会越用越严重！
【护理雷区图】这些错误你也犯过 （配图描述：左图是用力挤压痘痘的手指特写，右图是过度清洁导致的泛红脸颊）
看看这些"翻车现场"！用手挤毛囊炎可能把细菌带到更深层，而过度清洁只会让痤疮更严重，干皮姐妹注意，频繁去角质反而会破坏皮肤屏障，油性皮肤也要选温和的洁面产品，最危险的是自行刷酸，毛囊炎刷酸可能引发感染扩散！
【预防攻略图】日常生活这样做 （配图描述：从左到右分别是透气衣物、毛巾消毒、作息时间表、饮食搭配图）
最后送上保命干货！毛囊炎重点防闷热，运动后及时换衣服，毛巾每周煮一次消毒，痤疮肌要记住"三不原则"：不熬夜（23点前睡）、不摸脸、不吃高糖奶茶，油痘肌可以试试图中的荞麦枕套+每周2次氨基酸洁面。
看完这组对比图是不是豁然开朗？不过还是要提醒大家，如果脸上同时出现两种痘痘，或者反复发作超过两周，一定要去皮肤科做真菌检测和激素水平检查，关注我，下期教大家如何用手机拍清楚皮肤问题照片，方便
