"在成都满脸爆痘该咋个办？"作为一个在医美圈摸爬滚打五年的老司机，今天必须给大家掏心窝子说点实在的，咱们成都妹儿些皮肤普遍偏油，加上火锅串串天天涮，痤疮问题简直比春熙路的游客还多！不过别慌，跟着这篇攻略走,包你找到最适合的战痘方案。
【避坑指南：这些年踩过的雷】 去年陪闺蜜小雅去某网红美容院做针清，好家伙直接给她戳成"关公脸"，血泪教训告诉你们：街边美容院的祛痘套餐千万别碰！那些所谓的"排毒祛痘"都是忽悠人的，正规三甲医院皮肤科现在都有专业的痤疮治疗，价格还更透明，记住但凡让你买几千块护肤品的,赶紧跑！
【正规医院怎么选？这份清单收好】
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四川省人民医院皮肤科 老成都人都晓得的三甲王牌，他们家的果酸换肤和红蓝光治疗特别出名，上周带表弟去点痣时看到，来做痤疮治疗的中学生超多，医生会先查激素水平再开药,连刷酸浓度都精准到小数点后两位。
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华西医院皮肤病研究所 外地朋友来蓉必打卡的终极选择，他们有个"痤疮专病门诊"，从微针到光动力治疗一条龙服务，不过号源紧张得很，建议提前七天在公众号抢号，记得挂曾跃斌教授的号,他看痘痘真的绝！
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成都市第二人民医院 性价比之王在此！学生党最爱的公立医院，光子嫩肤+中药倒膜套餐才680一次，重点是医生不会疯狂推销项目，上次陪我同学去做,还教她自己在家配生理盐水湿敷的方法。
【独家秘方：成都嬢嬢的土味疗法】 我妈年轻时候长痘都用茶水洗脸，亲测确实有用！抓把峨眉雪芽泡浓茶，放凉后早晚拍脸上，单宁酸能收敛毛孔，要是嫌麻烦，去红旗连锁买瓶蜀九香火锅底料（不是吃的！）里面的花椒粉混蜂蜜调面膜,消炎效果堪比神仙水。
【吃货自救指南：火锅与颜值共存】 在成都不长痘的秘诀就三个字——鸳鸯锅！麻辣锅只涮蔬菜，油碟改成蒜泥醋，吃完立马喝藿香正气液，有次偷师厨师朋友，发现牛油锅底加两勺冰豆浆能降火，亲测有效！还有玉林路那家邱二哥兔头，每周吃两个补充锌元素,比吃药管用。
【过来人忠告】 千万别学我以前瞎折腾！挤痘痘留下的痘印够我哭半年，现在每月固定去省医院做杏仁酸焕肤，搭配家用的博乐达滋养霜，终于敢穿露背装去人民公园相亲角了，重要的事情说三遍：早睡早起！戒奶茶！勤换枕套！
最后划重点：轻度痤疮可以直接挂普通号开药膏，中度建议做三次果酸疗程，重度囊肿型必须找专家定制方案，成都医疗资源虽好，但关键还是要坚持治疗，毕竟咱们四川妹子的颜值可不能输给重庆妹
