"哎呦这脸上又冒痘了！"早上对着镜子挤痘痘的时候，我突然想起隔壁王婶家闺女去年满脸爆痘的样子，要说这痤疮啊，真是咱们天津娃的老大难问题，尤其是春天柳絮一飘、夏天油烟一熏，脸上的小红点就跟煎饼果子摊前的队似的排起来没完，今天咱就唠唠在天津治痤疮的那些门道，都是实打实的干货,您可坐稳了听好。
【津门痤疮三大"坑"】 走在滨江道上经常能看见"七天祛痘"的广告牌闪得比狗不理包子的霓虹灯还晃眼，前几年我表弟信了某美容院的"中药排毒"，结果脸肿得像狗不理的猪头肉，医生说是激素作怪,天津卫的老铁们可得记住：
- 街边美容院的"快速祛痘"多数是饮鸩止渴
- 网购药膏别乱抹，维A酸类药物得遵医嘱
- 用手挤痘爽一时，留疤哭半年（特别是大沽北路夜市的灯光下更显痘印）
【海河边的战"痘"秘籍】 在天津皮肤科圈子里，有几句顺口溜： "总医院挂号早，九点半到号没了" "长征医院中药香，调理脾胃是王道" "四中心激光好，痘印扫平像抛光" 我自己试过最邪乎的方子，是红桥区张奶奶给的——用大港油田的盐混着海河水敷脸，咸得我直蹦跶，效果嘛...还不如多吃两顿罾蹦鲤鱼实在。
【卫嘴子里的战痘经】 咱天津人爱吃重口，但长痘期间真得悠着点： • 早晨来套"煎饼果子三件套"时，别忘了多加生菜刮油 • 中午食堂的八珍豆腐虽香，但少淋点辣子 • 晚上撸串别学五大道的洋房烧烤，多啃点西于庄的冰糖山楂 我二姨夫以前满脸囊肿型痤疮，自从戒了老醋焖子，改喝绿豆银花汤,现在脸比古文化街的麻花还清爽。
【市井里的祛痘智慧】 住在河西区的都知道，挂甲寺早市有个卖芦荟胶的刘大爷，他自制的凝胶比商场卖的管用多了，还有南开大学西门对面药店的甘草片，碾碎了拌酸奶当面膜，消红肿比摩天轮转得还快，不过最绝的还是我同事，把杨柳青发电厂的炉灰兑矿泉水洗脸,说是比几百块的清洁面膜都顶用。
【战痘时间表】 天津的气候就像相声包袱，说来就来： 3-5月：柳絮纷飞季，口罩戴严实 6-8月：厨房桑拿天，吸油纸备足 9-11月：秋燥卷土来，保湿不能停 12-2月：暖气烤脸时，加湿器开起来 我自个儿摸索出个歪招：早晚用温泉水喷雾，白天揣包湿纸巾随时擦汗,比啥贵妇面霜都好使。
最后说句掏心窝子的，要是痤疮严重到影响找对象（就像我发小因为一脸痘被银河广场相亲角嫌弃那样），千万别硬扛，天津各大医院皮肤科都有午间门诊，早点去挂专家号不丢人，记得带上医保卡，毕竟在天津看病，医保
