"喝中药真的能祛痘痘吗？"作为一个被痤疮折磨过整个青春期的过来人，特别理解大家焦头烂额的心情，今天就带大家深度扒一扒，老祖宗留下的中药调理法到底靠不靠谱,以及具体怎么操作才能见效。
先讲个身边真实案例，我表姐初中开始长痘，试遍了各种药膏，结果越治越严重，后来找到位老中医，把脉看舌苔后开了副中药，没想到喝了三个月，不仅痘痘消了，连每月必痛的痛经都好了，这才明白原来脸上爆痘和体内失调有关，就像水管堵了光擦外面没用,得把源头疏通才管用。
中医看痤疮和西医完全不同路子，西医说是毛孔堵塞发炎，开点抗生素药膏了事，而中医认为长痘是身体在报警——肺胃热盛的冒白尖红肿痘，肝郁气滞的闷痘反复长，脾虚湿重的下巴脓疱痘，不同位置不同形态对应着不同脏腑问题，去年陪我闺蜜看诊时，医生看着她太阳穴密集的小疙瘩，直接指出是熬夜伤肝导致毒素排不出,准得让人脊背发凉。
很多人喝中药没效果，其实是用错了方法，我同学听信网上偏方，自己买黄连金银花猛灌，结果腹泻脱水进医院，专业中医师开方讲究君臣佐使，比如经典方剂"枇杷清肺饮"，黄芩清肺热，桑白皮利水湿，人参须补气，几味药各司其职，去年调理额头闭口时，医生特意嘱咐早晚饭后温服，配合穴位按摩,两周就看到原本硬邦邦的囊肿痘变软了。
说到日常调理，食补比药补更关键，现在年轻人爱吃的火锅奶茶，在中医眼里都是生痰湿的元凶，我坚持喝了两个月的绿豆百合粥，意外发现经期前再也不会爆大痘，还有个简单法子：每天用茯苓粉掺在豆浆里喝，既能祛湿又不伤脾胃,特别适合油皮星人。
不过要提醒大家，中药调理急不得，我同事喝中药期间偷偷吃辣条，结果满脸爆痘责怪医生，其实中药就像慢慢调养土地，要忌口+规律作息才能见效，通常轻度痤疮1个月会有改善，严重的囊肿型可能需要3个月以上，最重要的是找靠谱大夫,那种包治百病的江湖郎中千万别信。
现在回头看自己战痘十年的经历，最后悔的就是瞎折腾浪费钱，如果早点用中药内调+外用草本面膜，说不定能少留些痘印，正在被痘痘困扰的朋友不妨试试这个方法，但切记要耐心，毕竟皮肤代谢周期就是28天，心急反而容易
