我蹲在灶台前熬中药的时候，砂锅里翻腾的药汤总让我想起十年前那个雨天，那年刚开春，我捂着肚子蜷缩在办公室角落，疼得直冒冷汗，同事小陈看见我蜡黄的脸色，突然神秘兮兮递过来一张泛黄的纸片："这是我老家老中医给的方子，我爸喝了三副就见效了。"
现在每次闻到熟悉的中药香，我都忍不住感慨缘分奇妙，这张写着十三味药材的方子，不仅治好了我折腾多年的老胃病，还让我从此迷上了中医药理，今天就把这张珍藏多年的药方分享给大家，不过先说好,具体用量还得找专业医师调整哦。
【这些症状你可能中招了】 很多来找我取经的朋友都说自己"十胃九病"，其实胃病早期就有征兆：早上起床嘴里发苦，吃饭稍微快些就胀气，明明饿却吃不下东西，这些都是典型信号，我最严重时连喝口水都觉着硌得慌，胃镜报告显示慢性浅表性胃炎伴糜烂，西医开了三个月的药,停药就反复。
【药方全解析】 老中医开的方子看着普通,但配伍大有讲究：
- 黄芪30克（补气升阳）
- 白术15克（健脾祛湿）
- 茯苓15克（利水渗湿）
- 炙甘草6克（调和诸药）
- 海螵蛸12克（制酸止痛）
- 瓦楞子10克（消痰软坚）
- 延胡索9克（活血行气）
- 木香6克（行气止痛）
- 砂仁6克（化湿开胃）
- 蒲公英15克（清热解毒）
- 白芍12克（柔肝止痛）
- 生姜3片（温中止呕）
- 大枣5枚（补中益气）
抓药时我才发现学问这么多，比如海螵蛸一定要选陈年的，新货收敛性太强反而伤胃；砂仁要后下，不然挥发油煎没了就没效果，老大夫特别叮嘱：头煎用冷水浸泡药材40分钟，二煎加水没过药材即可,两次混合分三次温服。
【我的调理血泪史】 刚开始喝药那叫个痛苦，又苦又涩还带点腥，我偷偷加过蜂蜜被发现，老中医急得直跺脚："你现在是跟胃病打仗，甜味会腻住药性！"后来学聪明了，药煎好放凉到37度左右，一口气憋着喝，喝完马上含话梅,居然也不觉得难熬。
除了按时喝药，饮食禁忌更是半点不敢马虎，头三个月彻底告别冰饮、火锅、甜食，连苹果都要蒸熟了吃，现在想想，当时真是把胃当祖宗供着：小米粥里加山药煮成糊，馒头烤得焦黄酥脆,每顿七分饱雷打不动。
【意想不到的变化】 最惊喜的是睡眠质量跟着变好了，以前半夜总被胃酸呛醒，现在一觉到天亮，第三个月复查胃镜，原本红肿的胃黏膜变得光滑，连顽固的口臭都没了，去年过年试着喝了点红酒，居然也没复发——作死的事再没敢试。
这些年陆陆续续帮亲戚同事抄过几十份药方，发现效果好坏关键在坚持，有个快递小哥断断续续喝了两周就嫌麻烦停了，结果中秋聚餐喝冰啤酒又犯病，倒是我邻居王婶，每天定时定量喝药，配合艾灸,连更年期导致的胃胀气都好了。
最近总有人问能不能把药方做成中成药，其实我真问过老中医，他摸着胡子说："脾胃病就像小孩脾气，得顺着来，汤药能根据症状微调，丸剂虽方便但效力单一。"不过现在确实有改良版的养胃颗粒，成分大体相似,适合上班族应急用。
写这篇文不是鼓励大家自行抓药，毕竟每个人体质不同，但我真心建议受胃病折磨的朋友，不妨找个靠谱的中医看看，当年给我开方的老先生已经退休，但他常说："胃病不是治好的，是养好的。"这话我琢磨了十年，越品越
