"脸上长红疙瘩到底是酒渣鼻还是痤疮啊？"这个问题可把我逗乐了——就像问"拉肚子是因为吃坏肚子还是感冒"一样，虽然都是皮肤问题，但搞错治疗方向可比拉肚子难受多了！今天咱们就来扒一扒这对"长相相似性格迥异"的皮肤冤家。
【脸红心跳的秘密】 记得去年邻居王姐突然戴着墨镜来找我，摘下口罩那一瞬间我差点没认出来——整张脸像被烫伤似的发红，还布满血丝，她哭着说跑了好几家医院，有的说是过敏，有的说是皮炎，最后才知道是酒渣鼻，这玩意儿最狡猾的就是爱装"害羞"，动不动就让你"春心荡漾"脸通红。
真正厉害的是它专挑中年人下手,30-50岁人群特别容易被盯上，不像痤疮专坑年轻人，看见谁家孩子进入青春期就往谁家钻，不过现在生活压力大，20+的小年轻也得酒渣鼻的可不少见，我表弟天天熬夜打游戏，鼻子常年顶着个"草莓尖"。
【显微镜下的认罪现场】 前阵子陪闺蜜看皮肤科，医生拿着皮肤镜照了半天，跟我们打比方："痤疮就像堵车的红绿灯路口，毛孔里堵着油脂和死皮；酒渣鼻更像是暴乱游行，毛细血管集体闹事，还有免疫细胞在底下打架。"
痤疮小子最爱搞事情的地方是额头、下巴这些T区，时不时冒几颗带白尖的红肿痘，挤出来的小白芯儿能恶心人一天，酒渣鼻倒是讲究"对称美"，两边脸颊像被打了腮红，严重起来还会长出暗红色结节，摸起来比砂纸还糙。
【护肤界的罗密欧与朱丽叶】 上次直播有姑娘吐槽："我拿治痘痘的药膏抹酒渣鼻，结果脸更痒了！"这不稀奇，对付痤疮的维A酸、水杨酸对酒渣鼻来说就像往火堆里浇汽油，酒渣鼻更怕刺激，得用壬二酸、甘草提取物这种温和派。
不过两者也有共同死敌——高温高油！火锅烧烤配冰啤酒，第二天准有人中招，我见过最惨的是婚礼司仪，可能因为紧张，整个鼻子肿得像小丑鼻子，妆都盖不住，所以说防晒这事真不能懒，物理遮阳伞比十层防晒霜都管用。
【自救指南里的保命条款】 说到护理，我摸着良心推荐三个绝招：第一用温水洗脸（37度那种），第二把毛巾换成一次性洗脸巾，第三睡觉前把枕头套换了，别小看这些细节，多少人满脸爆痘就是栽在毛巾发霉/枕套藏螨虫上。
饮食上要当"苦行僧"，奶茶蛋糕冰淇淋统统戒掉，改喝绿茶吃燕麦，我同事坚持三个月，脸上的红斑淡得像褪了色的老照片，不过偶尔放纵也别太焦虑，人生嘛，总要留点"作死"的快乐不是？
最后说句扎心的——这两种病都爱找作息混乱的人，那些半夜追剧早上赖床的，脸上爆痘别光顾着涂药，先把手机关机时间提前俩小时试试？毕竟皮肤也是有记忆的，你熬的每一个夜都在脸上写着"欠收拾
