"我鼻子周围总是红红的，还长小脓包，这是酒糟鼻还是痤疮啊？"今天咱们就来掰扯清楚这两种让人头疼的皮肤问题，别看它们都爱在脸上搞事情,其实完全是两副脾气！
【脸红脖子粗】的真相时刻 先说酒糟鼻，这货学名玫瑰痤疮，就像它名字一样自带滤镜——鼻头和面颊常年泛红，像喝了二两白酒没褪似的，最要命的是那些密密麻麻的小红疹子，远看像撒了一层枸杞，而痤疮呢，就是大家熟悉的青春痘，白头黑头粉刺随便长，发炎了就变红肿大痘，挤破还能收获"战痘勋章"。
【罪魁祸首】大揭秘 酒糟鼻这个磨人精，最爱盯上30-50岁中年人，紫外线晒着了？热汤喝多了？情绪激动了？立马给你脸安排上高原红特效，螨虫感染、肠道菌群失调这些隐藏关卡更是让人防不胜防，反观痤疮，简直就是青春期的活体印章，皮脂腺分泌旺盛+毛囊角化异常+细菌感染,三重暴击直接在脸上开派对。
【认脸指南】教你分辨 看位置：酒糟鼻专攻"T区"，特别是鼻尖鼻翼；痤疮倒是雨露均沾，下巴额头都不放过，观形态：酒糟鼻的红斑像晕开的腮红，丘疹像撒芝麻；痤疮则是立体浮雕，黑白头粉刺、炎性红包、囊肿结节层层递进，论发展：酒糟鼻越折腾越红，毛细血管像蜘蛛网；痤疮不挤能退场,挤了留痘印。
【战痘策略】各有妙招 对付酒糟鼻得走温柔路线：含壬二酸的乳液当早饭，甲硝唑凝胶当晚饭，防晒必须全年无休，急性发作期赶紧抱紧抗生素药膏，痤疮就得刚柔并济，水杨酸剥脱角质，过氧苯甲酰杀菌，爆痘期该吃药就吃药别硬扛，管住手别抠,作死只会加重色素沉着。
【生活禁忌】千万别踩雷 酒糟鼻患者要像古董一样娇养：火锅烧烤退退退，冷热交替快逃遁，毛巾被罩勤更换，痤疮星人重点防火防盗防乱摸，手机屏幕比马桶还脏知道吗？高糖奶茶蛋糕冰淇淋,吃下去全转化成脸上的油！
【终极防御】未雨绸缪 想要岁月静好，先把皮肤屏障修好，神经酰胺打底，益生菌调节内循环，VC加持抗氧化，压力管理也不能少，每天冥想十分钟，比刷十次酸见效快，定期看皮肤科医生,专业的事交给专业的人。
说到底，不管是酒糟鼻还是痤疮，都是身体在拉警报，与其对着镜子唉声叹气，不如从今天开始调整作息，毕竟皮肤这个器官可记仇，你对它好一分，它就还你三分光彩，要是实在分不清状况，赶紧挂号三甲医院皮肤科，几十块钱买个安心
