最近后台总有好多昆山的小伙伴私信我,说脸上突然爆痘搞得人没自信，其实咱这江南水乡气候湿润，皮肤问题确实更容易冒头，今天就带大家把粉刺痤疮那点事儿扒明白，手把手教你怎么在昆山养出好皮肤！
先分清楚你脸上的是"粉刺"还是"痤疮" 走在震川路上经常能看到美容院打着"祛痘"旗号，但很多人连自己长的到底是啥都不清楚，白头黑头这些小颗粒叫粉刺，属于初级阶段，要是发展成红肿痛的大痘痘，那就是痤疮了，像我朋友在亭林公园相亲前突然爆的那种带脓包的，就是典型的炎性痤疮。
昆山人最容易踩的祛痘坑
- 手贱挤痘：多少小伙伴对着科博馆对面的镜子挤过？手上细菌不说，挤完留下的痘印能跟好几年，上次陪表弟去中医院皮肤科，医生看到他挤破的囊肿痘都摇头。
- 过度清洁：昆山水质偏软，但好多小年轻一天洗三遍脸还用强力皂基，结果皮肤越洗越干，皮脂腺拼命分泌更多油，恶性循环。
- 乱刷酸：现在城东那边美容院各种果酸套餐，但浓度不对反而毁脸，我同事在某连锁美容店刷酸烂脸，最后还是去第一人民医院皮肤科救回来的。
真正有效的昆山本土护肤法
- 晨起用温水洗脸：特别是用千灯古镇的天然井水（开个玩笑），其实自来水烧开晾温就行，推荐用玉峰大桥那边药店买的硫磺皂，一周两次足够。
- 防晒要到位：昆山夏天紫外线强，出门记得打伞，之前在前进中路看到卖遮阳帽的小摊，那种宽檐帽比防晒霜管用多了。
- 饮食要忌口：避开黄河路夜市的油炸串串！多吃水乡特产，像张浦的莲藕、周市的绿豆汤，降火超棒。
这些昆山本地资源要知道
- 三甲医院：昆山中医医院皮肤科有自制的痤疮敷膜，中西药结合效果不错，第一人民医院的红蓝光治疗仪也更新换代了。
- 老字号药房：人民路上的同仁堂有配好的金银花甘草茶包，上火时候喝特别管用。
- 天然食材：去千灯古镇玩记得买手工皂，还有正仪的蜂蜜用来做面膜，比某宝买的靠谱多了。
紧急情况怎么处理？ 要是突然爆出大痘痘，别慌！先用酒精棉片消毒（注意是医用酒精不是工业酒精），然后涂点人民医院开的夫西地酸乳膏，千万别用手摸，更不要贴创可贴捂着，让皮肤透气才好得快。
最后说个冷知识：昆山人平均看皮肤科的年龄比周边城市早3年，可能跟我们爱吃甜有关，不过现在知道了这些方法，再碰上粉刺痤疮也不用慌，记住护肤急不得，慢慢调理才是王道，下次约在科博馆门口，保证大家都能自信露脸
