哎呦喂，脸上突然冒个红疙瘩，你是不是立马伸手去挤？先别慌！今天咱们就来扒一扒这个让人头疼的皮肤问题——痤疮和粉刺到底是啥关系？长了这么多年痘,你真的分得清它们的区别吗？
说白了，痤疮就是大家常说的"青春痘"，但人家可不止在青春期作妖，这货其实是一组皮肤问题的统称，就像个大礼包，里面塞着白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓包等等各种小怪物，而粉刺呢，只是痤疮家族里的两个小喽啰，分为开口的（黑头）和闭口的（白头），这么说吧，所有粉刺都是痤疮，但痤疮不一定都是粉刺,有点绕对吧？
举个栗子你就懂了：假设皮肤是个大食堂，皮脂腺就是后厨的油锅，当油脂分泌太多+毛孔堵塞+细菌开派对，这三兄弟一碰头，痤疮就组团来闹场了，粉刺就是这场聚会的开场前戏，特别是那些摸起来硌手的小颗粒,十有八九是粉刺在刷存在感。
说到这儿肯定有人要问了：为啥别人熬夜吃辣都不长痘，我喝口水都冒粉刺？这事儿还真不能全怪火锅！皮肤科医生说了，出油多是遗传的锅，毛孔粗大是天生的命，但后天作死才是真杀手，想想看，卸妆不彻底等于给毛孔上锁，枕头巾半个月不换比抹布还脏，手机屏幕每天蹭脸堪比砂纸打磨...这些骚操作不长粉刺才怪！
别以为只有青春期才需要战痘，二三十岁冒出的"成人痘"更狡猾，压力大导致的内分泌失调，生理期前后的激素波动，甚至防晒没做到位都会让痤疮卷土重来，最坑的是很多人根本分不清自己长的到底是粉刺还是毛囊炎，瞎折腾反而留下痘印,这才是真正的悲剧。
重点来了！对付这两种磨人精，记住三句话：温和清洁别作死，控油补水两手抓，手痒别挤立省三观，皂基洗面奶会越洗越油，保湿乳选清爽型的，防晒霜必须天天涂，要是已经发展成红肿痘痘，赶紧把护肤品换成敏感肌专用的,这时候还在用美白精华纯属找虐。
最后说个冷知识：黑头根本不能永久根除！但坚持用含水杨酸的化妆水湿敷，每周1-2次清洁面膜，真的能让它们消停很久，至于美容院的针清项目，找靠谱机构偶尔做一次还行，频繁操作绝对伤皮肤，记住了吗？下次看到粉刺别急着上手，先搞清楚它是哪
