"我每天早晚洗脸两次，护肤品都买贵的，为啥痘痘还越长越疯？"看着她鼻尖上冒着油光的红肿痘痘，我忍不住笑出声："你这是供着痘痘活菩萨呢！"今天就带大家扒一扒这些赖在你脸上不走的"钉子户"到底怎么来的。
【第一宗罪：皮脂腺开闸放水】 咱们脸上这帮皮脂腺简直就是活火山，特别是青春期那会儿，雄激素这个愣头青一刺激，皮脂腺直接开启24小时加班模式，你摸摸鼻子两侧是不是总油得能炒菜？这就是皮脂腺疯狂产油的铁证！更坑的是这些油根本不会乖乖待在皮肤表面，非要往毛孔里钻,活脱脱给痘痘搞了个五星级温泉池。
【第二宗罪：毛囊口上演堵车大戏】 本来毛孔应该是畅通的高速公路，结果老废角质就像违章建筑，层层叠叠堵在路口，尤其是爱用卸妆油却不用洗面奶的姐妹，残留的油脂混合死皮细胞，硬生生把毛孔憋成闷葫芦，这时候随便来点细菌,立马就能在毛孔里开起微生物派对。
【第三宗罪：痤疮丙酸杆菌搞事情】 别以为毛孔里都是死物，里面住着种叫痤疮丙酸杆菌的细菌，专吃皮脂腺产的油，这货吃饱了就开始拉帮结派，释放出一堆炎症因子，把周围的皮肤组织搅得鸡飞狗跳，那些发红发肿的痘痘,其实就是身体派出的免疫细胞在跟细菌打仗的现场直播。
【第四宗罪：激素玩起过山车】 大姨妈前后爆痘的姐妹举手！罪魁祸首就是激素波动，压力大的时候肾上腺狂飙皮质醇，熬夜追剧打乱生物钟，这些都会指挥皮脂腺加班生产，最要命的是有些姑娘图省事长期吃避孕药，结果激素水平像坐过山车,痘痘自然就跟着坐地起价。
【第五宗罪：手贱星人自掘坟墓】 这点必须单独拎出来骂！多少人心痒难耐非要挤痘痘，结果手指比马桶圈还脏，硬生生把小粉刺挤成火山喷发，更可怕的是挤完还不消毒，等于给细菌开了VIP通道，我就亲眼见过有人挤完痘痘第二天半边脸肿成猪头，这哪是战痘,简直是养蛊！
说了这么多，其实对付痘痘就像管教熊孩子，第一步要断了它的粮草——控油但不过度清洁，氨基酸洁面早上用清水晚上用就行，第二步疏通毛孔，每周2次水杨酸棉片轻轻擦，相当于给毛孔做大扫除，第三步防火防盗防细菌，含锌药膏点涂红肿区，相当于请保安驱逐闹事分子，最后切记管住手，实在手痒就拿冰块敷脸,权当给痘痘降温消火。
那些年我们追过的祛痘偏方，什么牙膏敷脸、柠檬汁擦脸，简直都是往伤口上撒盐，真要治本还得从作息下手，晚上11点前躺平，奶茶蛋糕少碰，毕竟皮肤也不是垃圾处理站，记住了吗？痘痘不是一日之仇,但绝对能靠科学方法送客！
