在当今这个注重外貌的时代,脸上哪怕有一丁点儿瑕疵，都可能让人心里不太得劲儿，痤疮印，简直就是颜值路上的“拦路虎”，不过别慌，咱中医对付它，那可是有一套独特的法子。
先讲讲这痤疮印咋来的吧,年轻人嘛，体内激素就像个调皮的小精灵，时不时活跃一下，皮脂腺也跟着疯狂分泌油脂，毛孔一堵，痤疮就冒出来了，要是忍不住用手挤，或者痤疮自己“闹脾气”发炎太厉害，消退之后，那一片色素沉着或者凹陷、凸起的痤疮印就稳稳地留在脸上了，这可不只是不好看这么简单，有时候还影响心情，让人自信心都受挫。
中医看待痤疮印啊,可不会只盯着表面，中医觉得，人是一个整体，脸上的问题，往往是身体里面出了状况，比如说，肝气郁结，就像木头堵住了河道，气血不畅，毒素排不出去，全闷在脸上，痤疮印能好才怪，还有脾胃虚弱的，运化水湿不行，湿气重得像裹了层浆糊，代谢废物堆积，也容易让痤疮印赖着不走，肾阴虚的话，虚火上炎，烧得脸上的肌肤不得安宁，修复能力也跟着变差，痤疮印就更顽固了。
那中医到底咋治呢？方法多着呢！内服中药是常见的一招，像逍遥散，专门调理肝气郁结的，里面的柴胡、当归、白芍等药材，就像一群小卫士，柴胡负责把郁结的肝气疏散开，当归和白芍滋养肝血，让肝脏重新恢复舒畅，气血一顺，脸上的痤疮印慢慢就有改善的迹象，要是脾胃虚弱，参苓白术散就登场了，人参、茯苓、白术这些家伙，一个负责补气，一个负责祛湿，一个健脾，把脾胃功能调好了，湿气没了，肌肤能得到充足滋养，痤疮印也就淡得快些，要是肾阴虚，六味地黄丸来帮忙，熟地、山茱萸、山药等药材齐上阵，滋阴补肾，虚火降下去，肌肤自我修复能力增强，对付痤疮印更有底气。
除了内服,外用中药也有大作用，有些中药面膜就挺厉害，比如用绿豆、白芷、白芨磨成粉，加点蜂蜜或者白醋调成糊状，往脸上一敷，绿豆清热解毒，白芷美白祛斑，白芨收敛止血、促进伤口愈合，这几个搭伙，对淡化痤疮印效果挺好，还有中药熏蒸，拿个熏蒸仪，放上艾叶、玫瑰花、丹参之类的草药，热气腾腾地熏着脸，艾叶温经散寒，玫瑰花疏肝理气，丹参活血化瘀，热气带着药效直往毛孔里钻，促进脸部血液循环，加速痤疮印处新陈代谢，几次下来，就能看到变化。
针灸推拿也不能少,脸上有足阳明胃经、手大肠经等经络贯穿，针灸扎扎迎香穴、四白穴这些穴位，就像给经络通路上的小疙瘩捋顺了，气血运行顺畅，营养能送到痤疮印那儿，帮助修复，推拿也类似，沿着经络轻轻按摩，刺激穴位，唤醒肌肤活力，让它赶紧把痤疮印“赶”走。
日常调理更是关键,饮食上，少吃辛辣、油腻、甜食，这些玩意儿就像皮肤的“敌人”，吃多了上火又油腻，皮脂腺分泌更旺盛，痤疮印更难好，多吃蔬菜水果，像菠菜、西兰花、苹果，维生素多，抗氧化，助力肌肤恢复，作息规律也很重要，熬夜就好比给身体“挖坑”，内分泌紊乱，激素一失调，痤疮印更容易加重，早睡早起，让身体机能好好修复，肌肤在睡眠中也能自我调养，还有运动，出出汗，毛孔通畅，毒素排出去，肌肤状态好了，痤疮印改善起来也顺利。
痤疮印虽然恼人,但中医从内到外这套组合拳打下来，只要坚持，总能让它慢慢消失，还你一张干干净净、自信满满的脸，再也不用为这痤疮印发愁啦
