脸上突然冒个红疙瘩，你分得清是痤疮还是毛囊炎吗？别急着乱涂药膏！这两种皮肤问题长得像却治法完全不同，搞错了可能越治越糟，作为被痘痘折磨过整个青春期的"战痘士",今天就带大家看懂它们的区别。
先看"出身"：都是毛孔惹的祸 痤疮是油脂堵车引发的连环车祸，毛囊口角化异常导致皮脂排不出去，加上痤疮丙酸杆菌这个"捣蛋鬼"在里面兴风作浪，毛囊炎则是单个毛囊的独立抗议，细菌（常见金黄色葡萄球菌）、真菌（马拉色菌）直接入侵引发炎症。
长的位置暗藏玄机 痤疮最爱扎堆的地方：
- 额头下巴（激素敏感区）
- 鼻翼两侧（出油重灾区）
- 胸前后背（皮脂腺发达区）
毛囊炎专挑这些地方：
- 胡须区（刮胡子划伤时）
- 大腿根（闷热潮湿处）
- 头皮（洗发水残留区）
看症状就像认指纹 痤疮家族谱系复杂：
- 白头粉刺：凸起的小雪山包
- 黑头粉刺：开口的火山口
- 红肿痘：自带光环的炎性丘疹
- 囊肿痘：深埋地下的定时炸弹
毛囊炎特征明显：
- 初期就是红肿硬块
- 中心常有白色脓点
- 按压痛感更尖锐
- 愈合后可能留疤
特殊表现要警惕 有种痤疮叫"月经痘"，生理期前疯狂冒；还有聚合性痤疮，满脸都是结节囊肿，毛囊炎也有奇葩款：穿紧身裤磨出的"裤子痘"，剃须刀刮出的"胡须疮",泳池消毒剂引发的真菌型毛囊炎。
处理方式大不同 战痘策略：
- 早晚用含水杨酸洁面
- 点涂过氧苯甲酰凝胶
- 严重时吃异维A酸胶囊
- 医美可选针清+红蓝光
毛囊炎应对：
- 细菌感染用百多邦软膏
- 真菌感染选酮康唑洗剂
- 反复发作要查血糖
- 千万别挤！会烂成蜂窝煤
日常预防有妙招 防痤疮要控油：
- 吸油纸随身带
- 每周2次泥膜清洁
- 枕头套每周换洗
防毛囊炎要透气：
- 运动后及时擦汗
- 剃须用一次性刀片
- 公共浴池穿拖鞋
医生才懂的鉴别细节 皮肤科医生会看：
- 皮疹分布规律
- 是否伴随脱发/瘢痕
- 实验室镜检结果
- 抗生素治疗反应
真实案例警示 闺蜜小美总把颈后红疙瘩当痤疮，狂用酸类精华结果溃烂流脓，去医院才知道是马拉色菌毛囊炎，改用酮康唑洗剂才好，提醒大家：反复在同一个部位发作,一定要做真菌检测！
记住这个顺口溜： 痤疮爱油区，粉刺打前锋 毛囊易感染，红肿来得凶 祛痘要控油，消炎用酸类 毛囊抗真菌，抗菌别乱捅
现在对着镜子检查一下，你脸上的小红点属于哪种类型？对症处理才能快速恢复光滑脸蛋，如果自己实在分不清，赶紧去皮肤科做个伍德灯检查，几十块钱买安心比乱
