"医生，我这脸还有救吗？"刚进诊室就听到隔壁小哥哀嚎，作为在南方医科大学皮肤病院蹲过三年的"战痘老司机"，今天必须给家人们扒清楚广东治痤疮那些事儿，咱们这气候湿热得像蒸笼，油皮星人简直活在水深火热中，别慌，看完这篇少走99%弯路！
广东痤疮重灾区在哪？
走在珠江新城地铁口，十个戴口罩的年轻人里八个都在挤痘痘，我们这地方啊，夏天桑拿天能腌出半斤汗，皮脂腺比谁都勤快，特别是深圳科技园、广州大学城这些熬夜集中营，凌晨三点的外卖烧烤配奶茶，妥妥的爆痘套餐，更别说潮汕牛肉锅、顺德烤乳鸽这些美食暴击,油脂混合辣椒在脸上开狂欢派对。
去年我在省皮研所遇见个潮汕小伙，满脸囊肿型痤疮像月球表面，他说老家开了三个月中药，每天喝得闻到当归就想吐，结果越治越严重，后来发现是误把脂溢性皮炎当痤疮治，白花了两万块，所以说看病真得擦亮眼睛,别被养生馆忽悠了。
三甲医院怎么选？血泪整理避雷名单
在广州治痘，认准这几家：中山大学附属第三医院皮肤科有全国top3的激光设备，他们那个红蓝光组合疗法特别适合敏感肌，南方医院独创的中药面膜+针清套餐，学生党亲测有效，但千万避开整形医院的激素针，有个网红在美莱打完立马见效,停针后反弹得比股票还猛。
深圳朋友重点记这两个：北大深圳医院有位陈教授，看疑难痤疮一绝，号要提前两周抢，市二医院新引进的以色列射频微针，对痘印凹陷有奇效，不过挂号费200的专家和100的普通号区别在哪？亲测普通号年轻医生反而更愿意耐心讲解护肤流程。
岭南特色疗法盘点 这些偏方慎用！
老广们总爱搞些稀奇古怪的招数：喝凉茶祛痘？白云山采的金银花自制面膜？讲真，在省中医碰到阿姨往脸上抹芦荟胶，结果过敏肿成猪头，其实何首乌煮水洗脸倒是有控油效果，但长期用可能伤肝肾,这账得算清楚。
反倒是佛山那边流传的艾草熏脸法值得说道，每周两次用三年陈艾条熏蒸，对红肿痘痘消炎确实管用，但注意火候控制，别像我朋友把自己睫毛烧了一块，最安全的还是省中医院自制的痤疮膏，二十块钱一支，含薄荷脑和丹参,长痘那晚涂第二天就憋回去了。
油痘肌自救指南 这些习惯能保命
在腾讯大厦上班的程序猿都知道，工位常备吸油纸就像程序员备着机械键盘，但光吸油没用，得学会"分层护理"：早上用氨基酸洁面，中午补涂壬二酸，晚上才是大工程——先敷尔硼酸溶液湿敷镇定，再用阿达帕林点涂，记住药膏只能晚上用,见光会分解！
饮食方面别信什么"吃辣不长痘"，肠粉里的猪油拌酱、早茶虾饺里的肥肉，都是致痘元凶，我自己试了轻断食疗法，周末两天只喝五红汤配蒸南瓜，三个月下来黑头少了三分之二，但千万别学网上生酮饮食,有个健身房教练酮中毒进了ICU。
医美那些事儿 钱包准备好了吗？
现在美容院都爱推"韩式祛痘"，姐妹们清醒点！正规医疗美容才有光子嫩肤资质，在天河区某连锁机构，同样的M22王者之心，公立医院收费1500，他们敢要4800还送三次补水，更可怕的是遇到假医师，有个博主做完黄金微针脸烂了半个月,查证那人竟是三天速成班毕业。
比较靠谱的项目是果酸焕肤，省人民医院用的20%杏仁酸配方，做完当场脱层皮但不结痂，预算够直接上点阵激光，珠海那家专注疤痕修复的诊所，飞顿仪器扫两遍就能填平八年陈年老坑，不过术后修复期要做好心理建设，我做完超脉冲CO2激光那周，出门被小朋友叫"熔岩叔叔"。
说到最后，治痤疮真不是朝夕之功，见过广美附中艺考生为了艺考疯狂打针导致激素依赖，也见过程序媛坚持两年早睡早起逆袭成功，关键就在"听话+坚持"，该忌口时别嘴馋，该涂药时别偷懒，要是看到这里你还不点赞收藏，下次爆痘
