最近刷朋友圈看到好多年轻人被痘痘困扰，突然想起去年陪闺蜜跑遍郑州各大医院治痤疮的经历，作为过来人，今天咱们就来聊聊郑州哪些医院真能治好"面子问题"，哪些雷区千万别踩！（附超实用挂号攻略）
选对医院先看这三点
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认准三甲皮肤科招牌 郑州人民医院皮肤科的张主任让我印象特别深，第一次去就拿着皮肤镜照了十分钟，连毛孔里的油脂栓都看得清清楚楚，她边看边说："你这属于重度囊肿型痤疮，得中西医结合着来。"现在他们科室用的中药面膜配方据说是老教授留下的,敷完第二天红肿就消下去大半。
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专科门诊更有针对性 黄河中心医院的痤疮专病门诊让我惊喜，护士直接给了张"战痘日历"，每周几次红蓝光、什么时候复查都安排得明明白白，最赞的是他们的果酸焕肤套餐，做完三次明显感觉闭口少了很多,关键是价格比美容院透明太多。
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口碑藏在细节里 省中医院的李大夫让我路转粉，每次复诊都盯着我忌口情况问半天，有次发现我偷喝奶茶，立马把脉枕一拍："小姑娘，想留疤就继续喝！"这种带着点凶但又真心为患者的医生,真的让人特别踏实。
亲测有效的治疗方案
【西药派】郑大一附院开的异维A酸软胶囊简直是油皮救星，但千万记住要晚上吃！刚开始脱皮严重，护士教了个妙招：搭配他们家自制的维生素E乳，厚涂三天就能缓解，不过这个药备孕期绝对不能碰，我们病友群里有个姑娘就是吃药期间意外怀孕,吓得连夜挂急诊。
【中医粉】河南中医药大学一附院的祛痘茶包值得拥有，金银花+野菊花+陈皮，每天当水喝，我喝了两周，下巴的硬块痘居然自己冒白头了，不过中药讲究辨证，湿热体质和寒性体质方子完全不同,千万别盲目抄作业。
【黑科技党】听说郑州市中心医院引进了新的激光设备，那个蓝光治疗仪戴着像钢铁侠，15分钟就能杀灭痤疮丙酸杆菌，同病房的小哥做了五次，后背的痘印淡得跟美颜相机似的，不过做完当天一定要严格防晒,不然容易反黑。
这些坑我们帮你踩过了
×网红针清店：人民路某家号称"一次性清痘"的店，结果给我挤破三个囊肿痘，半个月都没敢洗脸,最后还是去医院开了消炎药。
×微商三无产品：朋友圈卖的那个"七天祛痘套装"，用完脸烧得像辣椒敷过,去检测发现激素超标三倍！
×偏方乱试：我妈非要试醋洗脸，结果醋酸刺激得全脸爆皮，后来医生说这种酸性环境反而助长痤疮杆菌...
日常护理才是持久战
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洗面奶别追求"深层清洁"，郑大三附院开的氨基酸洁面够温和，洗完不紧绷才是对的
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枕头套每周换两次，螨虫可是致痘元凶，我们病友群都买那种防螨布料的枕巾
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戒糖比戒辣更重要！市七院营养科医生说，一瓶可乐下肚，血糖飙升会刺激皮脂腺疯狂出油
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压力大就去看心理科，河医的心理疏导门诊有整套减压疗程，焦虑真的会加重痤疮
省钱小贴士
很多医院周末都有义诊活动，比如省人民医院每月第二周周六上午免挂号费，学生党可以办医保卡，大部分治疗都能报销，记得关注"健康郑州"公众号，经常发各个医院的优惠信息，上次抢到个半价光子嫩肤体验,效果出乎意料的好。
最后想说，治痤疮真是场持久战，我跑了六家医院才找到最适合自己的方案，大家如果遇到反复长痘的情况，千万别自己瞎折腾，及时去正规医院做个VISIA检测，几十块钱就能看清皮肤底层状况，希望每个被痘痘困扰的人都能找到属于自己的"战痘秘籍
