"脸上长痘千万别乱挤！"这句话小林已经对镜子说了无数遍，作为在佛山某高中就读的高二学生，从初中开始冒头的痤疮不仅让他养成了戴口罩的习惯，最近更是因为手欠挤痘留下了几颗显眼的痘印，看着校医务室开的药膏不见起色，他终于决定这个周末要去专业医院看看。
痤疮不是简单的"上火" 走在佛山街头，"清热祛湿"的广告随处可见，但佛山市第一人民医院皮肤科副主任陈医生指出："痤疮可不是单纯喝凉茶就能解决的，它和皮脂腺分泌、毛囊角化异常、炎症反应都有关系。"特别是像小林这样处于青春期的患者，雄激素水平升高导致皮脂大量分泌，加上学习压力大作息不规律，更容易反复发作。
佛山医院就诊指南
三甲医院皮肤科推荐
- 佛山市第一人民医院：设有痤疮专病门诊，引进红蓝光、果酸焕肤等设备
- 顺德区人民医院：开展中药面膜+针灸的特色治疗
- 佛山市中医院：独创"岭南祛痘方"，对湿热体质效果显著
挂号小技巧 通过"健康佛山"公众号可预约7天内号源，建议选择标注"痤疮专病"的号别，陈医生提醒："月经前加重的女性患者，建议记录月经周期以便精准用药。"
治疗那些事儿 在佛山市第二人民医院激光美容中心，正在做光子嫩肤的小王分享道："第一次做有点疼，做完确实消红快，医生让我配合吃异维A酸，现在三个月没长新痘了。"目前主流治疗方案包括：
- 轻度：外用维A酸乳膏+过氧苯甲酰
- 中度：口服抗生素（如多西环素）联合外用药
- 重度：光动力疗法/异维A酸口服
- 痘印处理：点阵激光/微针治疗
防坑手册
- 警惕"祖传秘方"：禅城某美容院推出的"三天祛痘"套餐，结果导致过敏的案例屡见不鲜
- 护肤品选择：查看成分表避开椰子油、矿脂等致痘成分，佛山本地品牌"肌安舍"的氨基酸洁面颇受医生推荐
- 饮食注意：除了戒奶茶火锅，佛山市中医院营养科特别提醒要少吃蚝油（含蚝汁易致敏）
真实案例分享 在南海区人民医院皮肤科候诊区，记者遇到了来做复诊的李女士，她展示手机里的照片：半年前额头布满红肿痘痘，现在只剩淡淡印痕。"坚持每周来清痘护理，配合中药调理，最重要的是听医嘱停用了SKII神仙水。"原来某些高营养护肤品反而容易闷痘。
日常护理清单
- 清洁：早晚用温水+氨基酸洁面，推荐至本、薇诺娜等医用品牌
- 防晒：物理防晒霜更温和，佛山市妇幼保健院自制的氧化锌软膏性价比高
- 枕巾更换：每天接触脸部的床品建议3天一换
- 心理调节：加入佛山本地痤疮互助群，定期组织皮肤管理讲座
医保报销须知 佛山职工医保门诊慢性病种已纳入寻常性痤疮，年度最高支付限额3000元，但需注意：果酸焕肤、激光治疗等医美项目不在报销范围。
特别提醒 近期发现多家网红诊所推出"激素针快速祛痘"，佛山市卫生监督所发布警示：长期使用糖皮质激素可能引发激素依赖性皮炎，建议选择公立医院进行规范治疗。
夜幕降临,小林站在佛山市一皮肤科候诊大厅，看着周围同样戴着口罩的年轻人，突然觉得这不再是难以启齿的秘密，护士递来的《痤疮防治手册》封面上写着："科学战痘，青春不留遗憾"，窗外的岭南天地灯火璀璨，他的抗痘征程，或许就
