"姐妹们！脸上爆痘真的会疯啊！"后台总有人问我这个问题，作为战痘8年的资深人士，今天掏心窝子说说大实话——别信什么三天祛痘的鬼话,选对地方才能少走弯路。
这些坑千万别踩！ 去年我闺蜜去某网红美容院做针清，结果满脸爆脓疱，后来才知道他们用的粉刺针根本没消毒！正规三甲医院皮肤科都是一次性无菌器械，这点切记要盯紧，还有那种让你签几万块套餐的祛痘机构，多半藏着猫腻,我同学就被忽悠买了没必要的排毒疗程。
公立医院隐藏宝藏 上海华山医院皮肤科的果酸换肤真心绝，我定期去做小气泡清洁才100多块钱，不过挂号要趁早，专家号提前两周就得抢，北京协和医院的中药面膜也值得试，医生会根据体质开方子，我喝了两个月中药调理内分泌,现在姨妈期都不冒痘了。
医美机构的真相 市面上M22光子嫩肤分很多版本，正版仪器治疗头是冰凉的，做完立刻退红，有些工作室用山寨机，打完反而加重炎症，我试过杭州美莱的联合疗法，先针清再照红蓝光，配合医用敷料，两周就控制住爆发性痤疮，但这种套餐要5000+,适合紧急救急。
民间偏方慎尝试 我妈非要给我涂新鲜芦荟，结果过敏全脸肿成猪头，后来发现云南白药牙膏含薄荷成分，偶尔点涂红肿痘痘确实管用，还有人拿食盐搓脸，这操作简直作死！正确方法是用温水打圈清洁,力度比揉面团再轻一点。
日常护理才是王道 我现在早晚都用氨基酸洁面，之前用的皂基洗面奶越洗越油，理肤泉DUO乳真是油皮亲妈，薄涂当晚安面膜也不闷痘，防晒千万不能懒，紫外线会让痘印变黑印！我出门必带遮阳伞,物理防晒比涂十层防晒霜管用。
说个真实案例：表弟在成都读书时满脸囊肿型痤疮，去华西医院开了异维A酸，医生特别叮嘱要吃够疗程，刚开始爆皮严重，坚持半年后现在皮肤比我还光滑，关键是要按时复诊调药量,自己断药很容易反复。
最后划重点：轻度痤疮去三甲医院开药膏，中度试试医美联合治疗，重度必须听医嘱吃药，那些保证根治的基本都是骗子，痤疮和感冒一样会复发，但规范治疗绝对能控制到素颜见人的程度，大家有什么祛痘血泪史？欢迎在评论区交流
