"来大姨妈时能不能喝调理身体的中药？""早上喝了四物汤下午能喝咖啡吗？"今天咱们就来唠唠这个让人头秃的问题，讲真，每次看到姑娘们把中药当水喝还配着美式咖啡,我都替她们小肚子疼！
中药不是白开水，别当饮料灌！ 前阵子闺蜜痛经得打滚，她妈硬是让她一天喝三顿中药，结果第三天直接跑厕所拉到虚脱，中医都说她这是"过犹不及"，老祖宗的东西讲究阴阳平衡，像当归、川芎这些活血猛药，喝多了就像往身体里开闸放水,本来该慢慢排出的经血全变成洪水决堤。
咖啡不是止疼药，小心越喝越痛 我表姐就是典型例子，每次痛经都靠冰美式续命，有次疼得送急诊才知道，咖啡里的咖啡因就像给子宫装了个小皮鞭，本来平滑的肌肉收缩得更厉害，现在她包里永远备着暖宝宝和红糖姜茶,再也不碰拿铁了。
中西混搭要谨慎，当心化学反应 去年陪老妈看中医时，大夫特意叮嘱："喝完补气血的中药两小时内别碰咖啡"，原来中药里的人参、黄芪遇上咖啡因，就像两个脾气暴躁的邻居打架，不仅影响药效吸收，还可能加重心慌失眠，特别是手脚冰凉的姐妹，千万别学网上那些"养生博主"瞎搭配。
特殊时期特殊对待 如果是治疗月经不调的中药，医生通常会根据体质调整配方，但要是平常喝的保健类中药，比如阿胶糕、八珍汤这类滋补品，最好和咖啡隔开4小时，就像你不能一边吃火锅一边喝冰可乐，虽然当下痛快,但肠胃会抗议给你看。
救命指南请收好
- 痛经中药+黑咖啡=自虐组合，实在想喝选低因拿铁
- 补血中药（含铁剂）碰上咖啡，铁吸收率直接打对折
- 祛湿中药配冷萃咖啡，寒上加寒等着闹肚子吧
- 最安全喝法：中药饭后温服，咖啡上午少量喝
最后说句大实话：比起纠结能不能喝，更重要的是看懂自己身体发出的信号，如果每次喝完中药都头晕恶心，如果喝咖啡后痛经加重，那就是身体在拉警报了，记住咱们的身体不是试验田，与其冒险混搭,不如老老实实喝红糖水泡脚更安全！
