"鼻子上反复长红肿痘痘到底该怎么办？"作为曾经被草莓鼻困扰三年的资深战痘er，今天手把手教你正确自救方案！
先搞懂鼻子为啥爱闹脾气 摸着良心说，鼻头简直就是皮肤问题的重灾区，这里布满了能"榨油"的皮脂腺，加上每天戴着口罩闷着，灰尘汗水混合脸上的防晒、粉底，不堵毛孔才怪！更扎心的是，有些人管不住手总挤痘痘，结果越挤炎症越深，最后落下红褐色痘印...（别问我怎么知道的）
每日清洁才是防痘基本功 早上用温水打湿脸后，用氨基酸洁面奶在鼻翼画圈按摩30秒，重点来了！洗完澡后趁毛孔张开，赶紧用化妆棉蘸爽肤水湿敷鼻子两分钟，这招比直接拍水吸收快三倍！亲测妮维雅蓝罐这种老网红反而比某些贵价护肤品好用，洗完鼻子清爽到能滑滑梯~
这些坏习惯正在喂饱你痘痘
- 托腮摸鼻：手上的细菌比你想象的多，特别是手机党！
- 叠涂厚重护肤品：精华+面霜+睡眠面膜全糊脸上，闷出闭口别哭
- 熬夜追剧：肝胆排毒时间不睡觉，第二天必定爆痘
- 甜食成瘾：奶茶蛋糕吃多了，胰岛素飙升会刺激出油
急救红痘痘的正确姿势 当突然冒出又痛又肿的大红痘时，千万别手贱！白天厚涂夫西地酸乳膏（注意是白天用，见光分解），晚上点涂阿达帕林凝胶，这两个药王组合能快速消炎抑菌，但切记要先建立耐受，刚开始隔天用一次，不然脱皮到你怀疑人生！
食补内调比喝中药管用 坚持两周你会发现变化： √ 戒掉牛奶改喝豆浆（牛奶中的激素会致痘） √ 每天啃两根胡萝卜（维生素A修复黏膜） √ 把油炸换成坚果（补充锌元素控油） × 忌辣椒但别忌醋（湖南人表示火锅配唯怡照样没事）
美容院针清到底要不要试？ 作为过来人必须说：正规美容院的专业针清确实有效！但要找有医疗资质的地方，清完马上照红蓝光杀菌，我自己试过三次，配合术后修复面膜，那种毛孔瞬间通畅的感觉谁清谁知道~
那些年踩过的祛痘雷区 × 用盐搓脸：破坏屏障烂脸警告 × 贴痘痘贴：只吸脓水不治本 × 刷酸过度：城墙皮也经不起天天作 √ 定期换枕巾：螨虫才是真凶 √ 随身带消毒棉片：挤公交摸栏杆后擦手
终极必杀技——看医生！ 如果鼻子已经发展成酒糟鼻（整个鼻头通红的那种），请立刻挂皮肤科！我之前满脸爆痘去看诊，医生开的异维A酸胶囊简直救命，三个月疗程下来皮肤焕新生，不过这个药有致畸性，备孕姐妹慎用哈~
最后划重点：对付鼻子痤疮就像打持久战，既要做好每日清洁防晒的防守，又要管住嘴迈开腿的进攻，记住咱们的皮肤是聪明的，你用心呵护它，它自然会还你光滑！现在摸摸自己的鼻头，是不是已经没那么油啦
