前阵子整理冰箱发现几包干枯的野菜,正想扔掉却被老妈拦住："这可是能救急的宝贝！"她随手拿起一把晒干的蒲公英，讲起二十年前用它治好了我老爸的肝炎往事，这些看似普通的野草，实则是老祖宗传下来的"家庭医生"，关键时刻比西药还管用。
【消炎退烧的"天然抗生素"】 鱼腥草这个名字听起来不讨喜，却是呼吸道感染的克星，记得去年流感高发期，隔壁王婶咳嗽半个月不见好，我用新鲜鱼腥草煮水给她喝，这种长着心形叶片的小草含有槲皮素，熬出的墨绿色汤汁带着特有的腥味，连喝三天就能缓解黄痰咽喉痛，不过要提醒脾胃虚寒的朋友，最好搭配生姜中和寒性。
【妇科调理的千年秘方】 艾草可以说是女性之友，我们小区张姐每次痛经都来找我要艾绒，清明前后采收的嫩艾捣碎敷肚脐，温经散寒效果堪比暖宝宝，更妙的是艾草灰，处理伤口时撒上去能止血消炎，老一辈人接生都用这个土法子，但孕妇要慎用，当年我表姐孕期擅自用艾草泡脚差点出事。
【五脏调养的食疗高手】 薄荷简直是夏季必备神器，我家窗台就种着一盆，被蚊子咬了掐片叶子揉出汁，即刻止痒消肿；吃烧烤上火时，摘几片泡茶清热解腻，最绝的是对付头痛，把鲜薄荷捣烂敷太阳穴，凉飕飕的感觉能缓解血管性头痛，不过体虚多汗的人要少用，这东西发汗厉害。
【皮肤问题的天然药膏】 马齿苋治湿疹的本事让我佩服得五体投地，去年侄子满身红疹，医院开的激素药膏不敢多用，我妈就去菜园挖来马齿苋，开水焯过捣成糊状敷患处，三天就收敛了渗液，这长着齿轮叶的野草还富含维生素A，改善鸡皮肤的效果比几百块的身体乳还好用。
【厨房废料变养生法宝】 很多人不知道，做菜剩下的橘皮晒干就是陈皮，我们广东邻居阿婆每年存下大量陈皮，炖肉煲汤放几片，理气化痰还能去腥，上次我感冒咳嗽，她教我用三年以上的老陈皮煮水，加少量蜂蜜，喝下去喉咙像敷了层温润的膜，但新鲜橘皮不能直接用，刺激肠胃得很。
这些草木精灵各有脾气,就像家里的老人：蒲公英偏寒，胃寒的人要配红枣；紫苏发汗力强，风寒感冒初期用最佳；桑叶明目但伤脾胃，搭配菊花才温和，我习惯在阳台种些常用草药，现采现用疗效最好，不过都市人图省事，药店买的干品也可以，只是功效打七折。
最近发现个有趣现象：年轻人开始流行"中药咖啡"，拿黄芪枸杞当下午茶，其实真正会养生的，都是跟着节气用草药，春天摘刺槐花烙饼，夏天采荷叶煮粥，秋日晒桂花酿蜜，冬日煨红枣姜茶，这些传承千年的智慧，可比保温杯里泡枸杞实在多了，你家附近有没有这些宝贝野草？欢迎留言分享你的草药
