最近闺蜜脸上爆痘差点毁容，跑遍无锡大大小小医院才把皮肤救回来，看着她从"烂脸星人"变回素颜美女，我整理出这份超实用的无锡战痘指南,都是带血实战经验！
先别急着往脸上糊药膏！这些坑千万别踩 刚冒痘那会，十个人有八个都忍不住手贱抠痘，我同事就是典型反面教材，挤完第二天半张脸肿成猪头，去医院打三天消炎针才压下去，老中医说手上细菌比马桶圈还脏,真想消毒不如用粉刺针烫过再挑。
还有人迷信网红药膏，什么日本狮王膏、泰国草本霜买一堆，结果化学老师扒成分发现，很多所谓"纯天然"产品含激素，越用皮肤越薄，停用就疯狂反弹，现在无锡大医院皮肤科都有免费咨询台,不确定的产品拿去给医生掌掌眼最保险。
无锡哪家医院治痘痘靠谱？亲测名单来了
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三甲老牌实力派——市二院皮肤科 朋友小王满脸囊肿型痤疮，在这做红蓝光+中药倒膜三个月，现在素颜能见人了，重点夸下他们的果酸焕肤套餐，护士会根据皮肤耐受度调整浓度，不像美容院上来就刷20%的酸。
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中西医结合新秀——江大附院美容科 这里独创的"祛痘四联疗法"真绝了！针灸控油+中药熏脸+医用面膜+口服颗粒，特别适合反复长痘的体质调理，我姨妈更年期爆痘就是在这治好的,现在连生理期都不冒痘了。
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口碑黑马——崇安寺某连锁皮肤诊所 年轻人的秘密基地！他们家引进的韩国小气泡清洁只要99元，学生党组团来特别划算，不过医美项目要认准执业医师,某点评上能看到医生资质公示。
花最少钱见效快的治疗方案（直接抄作业） 轻度闭口粉刺：市儿童医院开的0.05%维A酸乳膏，配合每天早晚用温水洗脸，两周就能看见黑头浮出来，注意只能晚上用,白天必须防晒！
中度炎性痘痘：省中医院的自制祛痘1号面膜，当归+苦参+石膏粉调的，厚敷半小时洗掉，红肿痘肉眼可见消下去，周末去的话记得提前预约,现熬药膜要等40分钟。
重度囊肿结节：强烈推荐市皮研所的火针疗法！看着吓人但效果惊人，医生用烧红的细针戳破痘痘，当天就能消肿，做完严格忌口,连奶茶都不能碰。
无锡老师傅才知道的食疗秘方
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惠山泥人巷的红豆薏米粥：每周喝三次，祛湿排毒比保健品管用，老板说加一勺炒熟的小麦胚芽,祛痘效果翻倍。
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南禅寺早市的茯苓糕：当早餐吃两星期，额头的小闭口明显少了，要认准60岁陈奶奶摊位,她家坚持用传统柴火灶蒸制。
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锡惠公园门口的蒲公英茶：春天采的嫩叶晒干，每天泡水喝，中医院教授说这是天然抗生素,比喝凉茶温和多了。
过来人血泪总结的护肤雷区 × 超市开架洗面奶：皂基洗完紧绷绷，破坏皮肤屏障更容易冒痘，建议换氨基酸洁面,屈臣氏导购会帮你挑。
× 跟风刷酸：新手直接上20%高浓度必烂脸！从低浓度开始建立耐受,人民医院有医生指导刷酸服务。
× 枕头不勤换：螨虫才是爆痘元凶！建议买一次性枕套，或者每周开水烫洗暴晒,宜家蓝色款性价比超高。
紧急自救小妙招 突然爆痘怎么办？马山矿泉水+冰箱冷藏压缩面膜急救，冷敷10分钟退红神器，临时约会前用点涂棒蘸茶树精油,某宝曼秀雷敦那款最好用。
重要提醒：如果痘痘反复长在同一位置，或者摸起来硬邦邦疼得厉害，赶紧挂专家号！市中医院周三下午有上海华山医院专家坐诊,提前七天放号要盯紧。
最后划重点：治痘不是速成班，至少要坚持两个月，少吃甜奶油蛋糕奶茶，多吃绿叶菜豆腐清水鱼，愿每个被痘痘折磨的人都能在无锡找到救赎，毕竟太湖边这么美的城市,值得我们用最好的皮肤状态去感受啊！
