"姐妹们！脸上爆痘真的会疯吧？"凌晨三点我又在被窝里对着手机自拍痛哭，红肿的痘痘像火山爆发般占领下巴，试遍网红药膏、喝过中药、刷过酸，钱包瘪了痘痘却越战越勇，直到遇见皮肤科医生老同学，才惊觉这些年走的全是弯路......
【美容院的针清套餐=智商税？】 去年生日咬牙充了2980元的美容院祛痘套餐，美容师信誓旦旦说"三次就能消红"，结果每次针清都疼到飙泪，第二天发炎更严重，后来才知道她们用的粉刺针根本没消毒资质，挤痘手法堪比容嬷嬷扎紫薇！最可怕的是有次挤出脓血后，美容师居然直接用手给我敷芦荟胶......
真正有效的医疗手段其实藏在正规医院里,三甲医院的红蓝光治疗仪自带灭菌系统，护士小姐姐会先用碘伏消毒再操作，我亲眼见过医生戴着显微镜头灯给痘肌做光动力治疗，那专业架势立马让人安心，关键这些项目都能医保报销，同样照一次红蓝光照，医院收费只要美容院三分之一。
【网购神药可能毁脸】 某宝销量第一的"七日祛痘套装"曾让我过敏烂脸半个月，那些号称"纯中药"的黑色面膜撕下来时，连汗毛都被粘掉好几根，后来查成分才发现所谓"草本精华"含有超标激素，长期用会导致皮肤萎缩！现在买护肤品我必先查备案号，国家药监局官网一搜就知道真假。
正规医用护肤品都在药店角落,上次医生开的夫西地酸乳膏才28元，配合医用敷料两周就压住炎症，关键是这些药品都有严格的临床试验数据，不像微商产品全靠朋友圈P图对比。
【偏方治痘险丧命】 闺蜜听信喝蟾皮水能排毒，结果半夜送急诊洗胃，还有人往脸上涂鲜榨苦瓜汁，结果植物蛋白引发接触性皮炎，最离谱的是有人拿醋精捈脸，烧得表皮起皱以为在"焕肤"......这些野法子比痘痘还可怕！
中医调理要找正经中医院,我喝三个月中药才调好内分泌，每次都是机器煎药保证剂量精准，针灸科的老师傅扎耳穴祛痘超神奇，当天就不冒新痘了。
【医院挂号隐藏攻略】 别傻傻挂普通皮肤科！现在很多三甲都有专门的痤疮专病门诊，北京协和、上海华山这些大医院的专家号虽然难抢，但每月都有惠民义诊，实在挂不到号可以先去医学美容科，他们处理痘印痘坑更专业。
小城市的朋友也别慌,现在很多地方医院都开了互联网诊疗，我在老家就是通过云问诊让省城专家看诊，药直接寄到家，还能在线复诊，记得拍照时要关美颜，自然光下拍素颜细节图最准。
【自救手册这样写】
- 晨间护肤：氨基酸洁面→控油爽肤水→点涂抗生素药膏→防晒乳（物理防晒更佳）
- 夜间流程：卸妆油按摩→医用洗面奶→薄涂维A酸（建立耐受）→修复霜
- 每周两次：医院开的2%水杨酸棉片湿敷（避开眼周）
- 枕头套每天换,手机贴防菌膜，刘海彻底梳上去
我现在终于明白,祛痘不是打仗而是持久战，与其当小白鼠试遍所有歪门邪道，不如老老实实挂个15块钱的专家号，那些年浪费的冤枉钱，足够在正规医院做半年规范治疗了，真正靠谱的祛痘方案，从来不会让你疼到
