"姐妹们！我终于从痤疮地狱爬出来了！"每次照镜子看到满脸通红的痘痘军团，真的连门都不敢出，今天掏心窝分享压箱底的祛痘药膏攻略，全是血泪教训总结，看完至少能省3000块冤枉钱！
【烂脸救星篇】这些药膏医生都偷偷开
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夫西地酸乳膏（红肿痘克星） 这个白色小药膏简直是我的救命稻草！去年下巴爆了三颗巨型囊肿痘，涂了三天就瘪下去，不过要注意只能点涂，大面积用会脱皮，最神奇的是它白天能用，上完药还能正常化妆，亲测不会和粉底打架~
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阿达帕林凝胶（闭口收割机） 皮肤科老网红不是吹的！我那些摸起来硌手的闭口粉刺，坚持用两周直接消失，但千万别学我刚开始天天用，结果脱皮到怀疑人生，现在每周2-3次薄涂，皮肤光滑得像抛了光，重点提醒：一定要建立耐受！
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过氧苯甲酰凝胶（顽固痘杀手） 药店阿姨看我结账时都会说："又来买班赛啊？"可见多受欢迎，对付反复冒头的硬疙瘩痘，晚上涂一层，第二天就像被扎破的气球，不过用完头发丝都在尖叫干燥，后续保湿要做到位。
【避雷指南】这些坑我帮你踩过了 ×甲硝唑凝胶：对油脂粒无效，别浪费钱 ×红霉素软膏：耐药性太强，现在涂纯属心理安慰 ×999皮炎平：含激素！除非过敏否则别往脸上抹
【进阶用法】药膏混搭小心机 • 晚间组合拳：班赛+阿达帕林=王炸CP（隔天交替用） • 急救方案：夫西地酸打底+薄绿豆泥膜（亲测消炎超绝） • 油皮福音：水杨酸棉片擦全脸再局部点涂药膏
【血泪教训】过来人含泪叮嘱 1️⃣ 别把药膏当护肤品！连续用超过1个月赶紧停 2️⃣ 爆痘期别手贱挤！上次挤完留的黑印现在还在 3️⃣ 防晒不做好等于白治！现在出门必带帽子+物理防晒霜 4️⃣ 糖奶咖啡快戒掉！上个月喝奶茶频繁直接大爆发
附赠自救时间表： 7:00 清水洗脸→点涂夫西地酸 12:00 吸油纸补妆（避开药膏区域） 19:30 氨基酸洁面→薄涂阿达帕林 22:00 严格忌口烧烤火锅
最后说句大实话：药膏只是助攻，早睡早起才是真神！我坚持了两个月十点半睡觉，皮肤状态比单独用药还好，评论区揪三个姐妹送我的药膏使用顺序表，祝大家都能拥有水煮蛋
