兄弟们,有没有被尿频尿急折磨得睡不着觉？明明才四十出头的年纪，一晚上跑五六七趟厕所，白天腰酸得像背了座山，去医院检查说是慢性前列腺炎，开了一大包药却总是断不了根，今天给大家掏心窝子讲讲我认识的老中医传下来的调理法子，都是实打实的中草药方子，关键还不用煎药那么麻烦！
咱先说说为啥前列腺爱出问题,现在人久坐办公的多，烟酒应酬不断，加上压力大熬夜，下半身就像闷在鼓里的青蛙，中医讲这是"下焦湿热"，湿气排不出去，热气憋在肚子里，时间一长前列腺就遭罪了，那些西药抗生素好比消防队救火，火灭了但房子烧坏的地方还得慢慢修。
我二叔年轻时开长途货车落下毛病,那会医疗条件差，全靠村里老郎中给配草药，记得有次看见他用玉米须煮水当茶喝，当时还纳闷这玩意儿能治病？后来才知道玉米须可是利水的宝贝，配上蒲公英就是天然消炎药，现在把这些方子整理出来，保准你看完就能去菜市场凑齐材料。
第一个要说的车前草,这可是治前列腺问题的"老熟人"，野生的最好，要是找不到就去药店买干品，抓一把煮水当茶喝，味道微苦带甘，喝两天你就会发现小便顺畅多了，有个讲究是早晚各一次，最好趁热喝，让药性顺着喉咙往下走，不过要提醒各位，车前草性寒，胃寒的朋友可以搭几颗红枣一起煮。
再说说蒲公英,春天满地长的野草竟是对付炎症的好手，新鲜蒲公英连根带叶晒干后，每天抓两撮泡保温杯，刚开始喝可能会打嗝放屁，这是在帮你排浊气呢！有个快递小哥跟我反馈，喝了半个月蒲公英茶，以前那种火烧火燎的尿痛感减轻大半，注意蒲公英虽好，但体质虚寒的人要少喝，可以加点枸杞中和。
第三个是冬瓜籽,这玩意很多人当垃圾扔了，把冬瓜籽晒干捣碎，每次用开水冲泡像喝糊糊一样，它专门管那种尿完还想尿的余沥问题，中医叫"淋证"，有次隔壁王哥尴尬地说总感觉尿不干净，我给他支这招，喝了一周就说清爽多了，不过冬瓜籽有点涩口，可以混点蜂蜜调味。
最绝的是南瓜子配油菜花粉,老辈人常说"吃啥补啥"，南瓜子对男性泌尿系统特别好，每天嚼半把生南瓜子，再冲勺油菜花粉——这两样都是菜市场能买到的，花粉要买破壁的，不然营养出不来，我们单位老刘坚持吃了两个月，原来半小时就得上厕所，现在能扛两三个小时了。
说到这儿必须泼盆冷水：这些偏方顶多吃个七成饱，剩下的三分要靠养，忌口这事比吃药还难，啤酒烧烤火锅统统要戒，坐一小时就得起来溜达五分钟，还有个窍门，每天晚上用温水坐浴，就像给前列腺做热敷，促进血液循环特别灵。
最后唠叨一句,这些土方子适合调理慢性病，急性发作该看医生还得去看，我表弟去年疼得直不起腰，医院查出前列腺结石，这种就得动手术了，咱们这些草药方就好比慢火炖汤，得耐着性子调养，记住了吗？养生没有速成班，但坚持三个月，身体会给你惊喜！
