最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人特别多，很多人一咳就直奔药店买止咳糖浆，但咱们老祖宗对付咳嗽的法子，可比单纯压住咳嗽声巧妙多了，今天就聊聊那些藏在古籍里的咳嗽药方，有些方子连老中医都直呼"经典"。
被忽视的止咳宝藏——清代止嗽散
上次隔壁王奶奶咳了半个月,西药吃了不少还是半夜咳得睡不着，后来她孙子翻出祖传的医书，按上面说的抓了几味药：紫菀、百部、白前配着桔梗甘草煎汤，没想到喝了三天，那种"气管里卡着痰"的感觉真就轻多了，这方子其实来自清代《医学心悟》，叫止嗽散，专门治外感咳嗽拖久了那种嗓子痒、痰黏着咳不出的情况。
老辈人常说这方子妙在"温而不燥"，紫菀和百部就像扫帚，把肺里的浊气慢慢清扫；桔梗载着药性往上走，专门对付喉咙发痒；陈皮理气，防止滋补过头生痰，现在药店里能买到现成的止嗽散中成药，但要是能自己加两片生姜煮水，效果会更温润些。
黄痰多的人要注意——清热化痰的经典方
前几天楼下开棋牌室的张叔急匆匆来找我,他抽烟几十年最近咳得震天响，痰又黄又稠，我一看他舌头红得吓人，立马想到明代的清金化痰汤，这方子光听名字就知道是给"火气旺"的人准备的，黄芩、栀子像消防员一样扑灭肺火，瓜蒌仁、贝母把黏痰切成小块，加上橘红理气，简直就是为老烟民量身定制的洗肺茶。
不过这方子性子寒,张叔喝两天咳嗽减轻后，我自己赶紧让他停掉，换成陈皮雪梨汤养着，这里要划重点：痰变清了就要换方子，别把好好的脾胃冻坏了，现在好多年轻人熬夜后咳黄痰，其实也是体内有火，但记住别长期喝凉茶，不如用这个方子过渡几天。
干咳无痰的救星——滋阴润肺法
公司前台小妹阳康后总说自己"肺要咳出来了"，但就是不见痰，这种干巴巴的咳最磨人，晚上躺在床上就像有人拿羽毛挠喉咙，宋代的百合固金汤这时候就派上用场了，熟地、生地像下了一场及时雨，滋润干燥的肺络；玄参麦冬给呼吸道敷面膜；当归芍药柔肝，毕竟久咳伤气，肝火旺了又会加重咳嗽。
现在好多人长期待在空调房,皮肤干巴巴的同时喉咙也发痒，遇到这种情况，抓一把百合莲子炖冰糖，其实就是简化版的固金汤思路，不过要是真的咳出血丝，千万别硬扛，这方子适合阴虚火旺，但不等于能治所有咳血。
现代人的通病——不会辨证瞎用药
上个月邻居刘哥在网上看到"川贝炖雪梨治咳嗽"，结果他本是寒咳还猛吃寒凉食物，咳得更厉害了，这就是典型的"见咳止咳"误区，古代中医把咳嗽分成好几种：
- 风寒咳：嗓子痒、怕冷、鼻涕清，适合麻黄汤这类辛温解表的方子
- 风热咳：喉咙痛、黄涕、舌红，银翘散更对路
- 燥咳：干咳少痰、嘴唇裂，秋梨膏比抗生素管用
- 痰湿咳：痰多白稀、胸闷，二陈汤才是正解
现在很多人看网上碎片化的知识,把川贝当万能止咳药，殊不知川贝只适合燥咳，就像去年我妈把陈皮泡水给风寒咳嗽的舅舅喝，结果越喝痰越多，这就是没辨明体质乱用药的典型例子。
古方今用的讲究
这些百年药方要想在现代发挥作用,还得讲究个"活"字，比如止嗽散原方是煎服，现在改成保温杯泡茶，加点蜂蜜更容易入口；清金化痰汤里的茯苓，上班族可以用茯苓粉冲服，最关键的是要明白：古人治病先看舌苔脉象，我们现在虽然没法把脉，但照镜子看舌苔、感受痰液性状还是能做到的。
前两天朋友家孩子感冒后总凌晨两三点咳醒,我让她观察发现孩子睡前爱喝酸奶，这明显是积食生热，给孩子用了保和丸消食导滞，配合少量清热药，咳嗽自然就停了，所以说中医治咳不只是治肺，更要关注整体的阴阳平衡。
这些流传几百年的咳嗽方子,就像是老祖宗给我们留的锦囊，不过再好的方子也要因人而异，就像同样的咳嗽，老人可能虚，小孩可能积食，年轻人可能是熬夜阴虚，建议大家收藏这些方子时，最好找懂中医的朋友帮忙看看体质，毕竟药能治病，也能致病，用对了是宝，用错了可能适得其反，下次咳嗽别急着吃抗生素，翻翻这些老法子，说不定能找到更适合你的身体调理
