最近后台总有人留言问"治痛风的中药有哪些？"作为一个被痛风折腾过好几年的过来人，真懂这种半夜疼醒的痛苦，今天咱们不聊那些看不懂的医学名词，就唠唠实实在在能缓解痛风的中草药，这些年我试过不少方子，也请教过几位老中医，发现对付痛风真不能光靠止痛药，关键得把体内堆积的尿酸排出去。
先说说痛风到底是咋回事,说白了就是身体里尿酸太多，像盐垢一样沉积在关节里，发作起来又红又肿，西医说是代谢问题，中医角度看其实是湿热毒邪淤积，这时候用对了中药，既能消炎止痛，又能慢慢调理体质，不过要提前说好，这些方子只能辅助治疗，该看医生还得去看。
【土茯苓：痛风患者的救命稻草】 第一次听说土茯苓是在老家亲戚推荐的偏方里，这味药简直是痛风克星，老中医都说它利湿排毒的效果一流，我当初痛风发作时，用土茯苓30克煮水当茶喝，配合赤小豆薏米粥，三天就能明显感觉关节没那么烫了，不过这药性偏寒，胃寒的朋友记得加点生姜中和。
【威灵仙：关节肿痛的疏通高手】 有次碰见小区王大爷拄拐杖，一问才知道他痛风犯了，他教我个妙招：用威灵仙50克煎浓汁，趁热熏洗疼痛的关节，我试了下，刚熏的时候有点烫，但洗完后整个脚轻松很多，后来查资料才知道，这味药特别擅长通经络，就像给关节做深度按摩。
【萆薢：默默无闻的排酸高手】 这味药名字难记却管用，老中医开的方子里常能看见它，萆薢配上薏仁、防己，煮成"三鲜汤"，每天喝两次，我坚持喝了一个月，去医院检查尿酸居然降了80多，关键是这药不伤胃，适合长期调理，不过孕妇千万别碰，它有抗生育的作用。
【玉米须：随处可见的利尿神器】 以前总觉得玉米须是垃圾，自从得了痛风才知道这是个宝，新鲜玉米须晒干后煮水，每天当茶饮，刚开始觉得没啥味道，喝多了反而上瘾，它能促进排尿，带走多余尿酸，最方便的是去菜市场买玉米时，直接跟老板要一把须子，成本不到两块钱。
【百合：润肺还能降尿酸】 去年中秋前后痛风发作，老中医让我用百合30克炖冰糖，连吃半个月，没想到咳嗽好了，脚趾也不那么疼了，原来百合不仅能润燥，还能溶解尿酸结晶，现在我家常年备着干百合，煮粥泡茶都放点。
【车前草：田间地头的天然消炎药】 春天去郊外玩的时候，特意挖了些车前草回来晒干，每次抓一把煮水，加几颗红枣调味，这草药到处都有，公园草坪上也能找见，它能清热利尿，特别适合痛风急性期，不过别在马路边的污染区采，小心农药残留。
【经典药对组合】 单用一味药效果有限，老中医教我几个黄金搭配：
- 土茯苓+威灵仙：排酸止痛双效合一
- 萆薢+薏苡仁：祛湿降酸绝配
- 玉米须+丝瓜络：温和排酸不伤身
- 百合+莲子心：养阴清热防复发
【食疗小偏方】 说个我妈用了有效的方子：木瓜1个去籽，塞满山楂干，隔水蒸熟，每天吃两勺，酸甜可口还化瘀，还有芹菜拌花生米，早晚各吃一碟，芹菜含钾能促排尿，花生补气血，两样都是碱性食物。
【特别注意这些事】
- 中药见效慢,别指望喝两天就好
- 急性发作期先吃西药止痛,中药辅助
- 忌口比吃药更重要（啤酒海鲜动物内脏）
- 每天喝水要够量（2000ml以上白开水）
- 适当运动出点汗,但别剧烈运动
- 定期复查尿酸值,别自己瞎猜
最后唠叨一句,痛风不是绝症但真磨人，我认识个开货车的大哥，以前半月犯一次，现在天天喝玉米须茶+控制饮食，两年没发作了，大家要是试这些方子，记得先咨询中医师，每个人体质不一样，祝各位都能早日摆脱痛风折磨，想吃什么吃什么！
