"你家娃脸上那些红点点消干净没？我家的居然结痂了！"看着手机里她发来的宝宝照片，额头上零星分布着淡粉色的小印记，我特别能理解她的焦虑，毕竟谁家宝贝脸上突然冒出"小火山"，当妈的心里都像被猫抓似的慌，今天就跟大家聊聊这个让无数新手爸妈头疼的问题——婴儿痤疮痘印到底该怎么破？
别慌！先搞懂这些红点点是哪路神仙 记得我家小宝两个月时，原本白嫩的脸蛋突然长出几颗红疙瘩，顶端还带着小白尖，当时吓得我连夜翻育儿百科，发现这竟是新生儿常见的"婴儿痤疮"，医生说这是因为宝宝离开妈妈体内激素后，皮脂腺还在拼命加班，加上毛囊口角化异常，就容易形成这种类似青春痘的皮疹。
不过最让人揪心的是,有些痘痘消退后会留下淡淡的褐色印记，这其实是皮肤自我修复过程中的正常现象，就像我们挤完痘痘会留印子一样，随着宝宝皮肤新陈代谢（大约3-6个月），这些痘印会逐渐淡化消失，但看着自家宝贝脸上的"地图纹"，当父母的哪有不着急的？
预防胜于治疗！守住这三道防线
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温柔清洁法则 别以为宝宝脸脏就使劲搓！我们成年人用的洗面奶对婴儿来说都太刺激，用温水蘸棉柔巾轻轻擦拭即可，每天2次刚好，有次我妈看见宝宝脸上冒油，偷偷用了她自制的艾草水洗脸，结果小红点越洗越多，这就是清洁过度的教训。
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管住想抠的手 这里特别提醒各位奶爸奶妈，包括来家里的七大姑八大姨！看到宝宝脸上的白头粉刺，千万别手贱去挤，去年邻居家宝宝就是被亲戚挤了痘痘，结果整个脸蛋红肿发炎，最后去了医院开抗生素药膏。
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衣物选择大学问 纯棉透气才是王道！那些毛茸茸的围巾、高领毛衣最好暂时收起来，我家小宝穿过一次表姐送的羊毛连体衣，当天脖子周围就冒出一圈红疹，吓得我赶紧换成纱布材质的。
已经留下的痘印怎么办？实战经验分享
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晒晒太阳有讲究 每天上午9-10点的柔和阳光最适合，让宝宝在阳光下露出小脸10分钟左右，注意避开正午骄阳，紫外线过强反而加重色素沉着，有次我们在小区遛弯到中午，宝宝脸颊立马变得红彤彤的，第二天痘印颜色更深了。
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保湿霜的正确打开方式 选婴幼儿专用的润肤乳，重点涂抹痘印部位，我常用的方法是：洗完澡趁皮肤半干时，取适量保湿霜在手心搓热，用手掌轻轻按压在宝宝脸上，记住一定要用掌心温度乳化产品，直接挖一大坨糊脸上反而不好吸收。
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饮食调理小秘诀 哺乳期妈妈要注意少吃甜食和油腻食物，这点我真有切身体会，有段时间贪吃巧克力，宝宝脸上的红疹就反复冒出来，现在全家饮食都跟着调整，多吃富含维生素A的胡萝卜泥、南瓜粥，对皮肤修复特别有帮助。
这些坑千万别踩！过来人含泪总结 × 乱用成人祛痘产品：同事给宝宝涂了自己的茶树精油，结果过敏起水泡，哭得撕心裂肺 × 迷信偏方敷草药：小区大妈推荐的金银花水敷脸，导致宝宝接触性皮炎 × 过度遮盖粉底：儿童化妆品也可能堵塞毛孔，某次参加婚礼擦了BB霜，回家痘痘大爆发
什么情况需要看医生？ 如果出现这三种情况千万别耽搁：
- 痘印部位反复感染流脓
- 超过半年仍未消退
- 伴随其他皮肤异常（如大面积红斑、脱屑）
写到这里,看着正在爬垫子的小宝光滑的脸蛋，突然觉得那些焦头烂额的日子都是值得的，其实婴儿痤疮痘印就像个小警报，提醒我们要好好呵护宝宝娇嫩的皮肤，只要掌握正确方法，大多数都会随着时间慢慢恢复，与其对着宝宝的脸愁眉苦脸，不如把焦虑化作学习科学护肤的动力，毕竟咱们宝宝的自愈能力可比大人强多啦
