最近后台老有朋友私信问我脸上长痘的问题,今天咱们就来好好聊聊脸部痤疮的那些症状，先给大家看组高清症状图（这里可以插入分级示意图），从黑头粉刺到囊肿结节，不同阶段的痘痘长啥样？看完这篇你就能给自己当半个皮肤科医生！
痤疮家族"全家福"大揭秘 打开手机前置摄像头，9%的人都能在自己脸上找到这几个"常驻嘉宾"：
- 黑头粉刺（开放性粉刺） 特征：毛孔里冒出黑色小点点，像撒了黑芝麻的米饭粒，这是皮脂接触空气氧化后的产物，用手挤能挤出黄色油栓。
- 白头粉刺（闭合性粉刺） 特征：皮肤表面凸起的小肉色疙瘩，像卡在毛孔里的小珍珠，这种闭口摸起来糙糙的，挤破会留疤。
- 炎性红痘痘 特征：脸蛋突然冒出红肿小山包，碰一下还疼，这是毛囊发炎的典型表现，顶部可能有白色脓点。
- 结节囊肿 特征：摸起来硬邦邦的大块肿块，像皮下埋了颗石头，这种属于重度痤疮，容易留下月球表面般的痘坑。
你的痘痘在发什么脾气？ 别以为长痘就是"上火"这么简单，不同位置的痤疮都在悄悄传递身体信号： ▶ 额头痘：最近熬夜追剧了吗？压力大导致肝火旺 ▶ 下巴痘：生理期前后冒头？可能是激素在捣乱 ▶ 腮帮子痘：吃饭总蹭头发？细菌感染找上门 ▶ 鼻翼痘：是不是又偷偷吃油炸食品了？油脂分泌过旺警告
手机自拍诊断法（附对比图） 现在立刻打开相机自拍模式，放大看这些细节： ① 光线充足时拍素颜照，注意别开美颜 ② 重点观察T区和下巴的毛孔状态 ③ 用指甲轻刮毛孔，能刮出黄色条状物就是黑头 ④ 红肿痘痘超过5个就要警惕中度痤疮 保存这些照片隔两周再对比，发现痘痘变多变肿说明该重视了！
战痘日记正确打开方式 很多姐妹喜欢手贱抠痘痘，结果越抠越多，记住这三个黄金法则： ❶ 早晚用温水洗脸，洗面奶搓出泡泡再上脸 ❷ 爆痘期停用粉底液，改用矿物粉遮瑕 ❸ 枕头套每周换洗，避免细菌二次攻击
什么时候该看医生？ 如果出现这些情况千万别硬扛： ✓ 整张脸超过20个炎性丘疹 ✓ 痘痘消退后留下深色痘印 ✓ 同一位置反复长痘超过1个月 ✓ 摸到皮下有会滚动的硬块
最后送个实用小工具：把手机壁纸换成痤疮分级图，每次护肤前对照检查，记住长痘不是丑，是身体在拉警报！该吃药吃药，该看医生就看医生，毕竟脸蛋可是自己的终身房产证
