"哎那个谁，我脸上痘痘不小心弄破了，要不要挤出来啊？"每次看到镜子里冒白尖的痤疮，是不是都忍不住想动手？先别慌！作为一个被痤疮折磨了5年的老司机，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱又恨的话题——痤疮破了到底能不能挤？
手贱一时爽，烂脸火葬场
去年国庆聚会时，闺蜜小敏喝high了非要给我挤额头上的闭口，结果第二天整个额头肿成猪头，红得能煎鸡蛋，更可怕的是半个月都没消下去，现在留着个褐色的印子，粉底都盖不住，这可不是吓唬人，皮肤科门诊数据显示，78%的痘坑都是不当挤压造成的。
那些白花花的脓液看着确实恶心，但里面藏着百万级细菌大军，用手挤就像拆炸弹，挤得越猛爆炸范围越大，更惨的是，指甲缝里的细菌会顺着破损皮肤长驱直入，引发更严重的炎症，我表弟就是血淋淋的教训，挤完下巴的痘痘直接送急诊,医生说再晚半小时就发展成蜂窝组织炎了。
专业医生不会告诉你的挤痘秘诀
虽然反复强调不要挤，但有些特殊情况确实需要处理，比如囊肿型痤疮成熟后，表面发软有波动感时，可以用消毒后的粉刺针轻轻划开表皮（注意是划不是挤！），但这种操作堪比走钢丝,没有医学背景的建议直接去医院。
真正安全的处理方法其实特别简单：先用生理盐水把伤口洗干净，涂薄薄一层夫西地酸乳膏，再用创可贴轻轻贴住，重点在于隔绝外界污染，而不是把里面的脓"掏干净"，我坚持这个方法三个月,原本要留疤的痘痘居然没留下痕迹。
这些情况必须马上去医院
发现痘痘周围出现放射状红晕？摸起来烫得像小火炉？恭喜你中了"危险三角区"的大奖，这个区域的血管直通大脑，随便挤一下都可能引发颅内感染，我同事的舅舅就因为挤鼻根的痘痘,在ICU住了一个星期。
还有一种更隐蔽的危险——挤完后痘痘反复发作，这可能是毛囊深处残留的角质栓在作怪，这时候已经不是普通护肤品能解决的了，建议直接挂三甲医院的皮肤科,做个几十块的针清治疗比自己瞎折腾强百倍。
预防胜于治疗的干货指南
说个扎心的事实：90%的痤疮爆发都和作息有关，我亲身试验过，连续三天熬夜追剧，额头必冒三颗红肿痘，现在每天十点半准时关灯，配合吃维生素B族,出油量至少减少一半。
饮食方面别被网红食谱忽悠了，真正该忌口的是牛奶！哈佛研究显示每天喝两杯牛奶的人长痘概率翻倍，我自己戒掉奶茶改喝豆浆后，下巴的闭口奇迹般消失了，但火锅烧烤偶尔吃没问题,关键是吃完马上用清水洗脸。
急救箱里必备的神器
别花冤枉钱买各种祛痘产品了，药店能买到的医用敷料才是王道，我常年备着可复美类人胶原蛋白敷料，破皮的痘痘贴上十分钟就能镇静消炎，还有巨便宜的甲硝唑凝胶，对红肿痘痘堪称特效药,才20多块钱一支。
最后说个冷知识：长痘期间千万别用毛巾擦脸！潮湿的毛巾简直是细菌培养皿，我现在都用一次性洗脸巾，用完即扔超安心，枕套每周换洗两次，太阳底下暴晒杀菌,这些小习惯让我半年没长过新痘痘。
看到这里你是不是发现，对付痤疮根本不需要"挤"这个动作？与其纠结能不能挤，不如从源头改善肤质，毕竟我们的脸不是试验田，没必要拿自己的颜值当赌注，要是实在忍不了,记住去正规医院比任何偏方都靠谱！
