"在长沙这鬼天气里长痤疮怎么办？"作为一个在火炉城爆痘五年的资深战痘er，今天必须掏心窝子说几句大实话，咱们不整那些虚头巴脑的,直接上干货！
【第一坑】别信街边祛痘小广告！ 去年我在五一广场看到某连锁店号称"三天平痘"，脑子一热就办了卡，结果两千块打水漂不说，脸上还褪了层皮，后来才知道他们用的都是强效激素，停用后反弹得比橘子洲头的浪还猛，记住了,正经医院皮肤科门口从不放霓虹灯箱！
【救命指南】三甲医院才是真神 长沙四大金刚你值得拥有：
- 湘雅附一：三楼皮肤科常年排队到下午，但人家有自制的硫磺皂和中药面膜，几十块钱能用半年
- 省中医附二：每周三上午的李教授专攻顽固痤疮，记得提前七天抢号
- 市一医院：红蓝光治疗按分钟计费，学生党可以拼团（亲测四人组队最划算）
- 湖湘中医馆：古法针灸扎脸有点吓人，但调理内分泌确实管用
【自来水护肤大法】 长沙这水质真是绝了，烧开的水都有股铁锈味，建议某宝买碧然德滤芯，洗澡时多接两盆沉淀水，洗脸用温水+上海硫磺皂，一周最多两次，洗完脸绷得像橘子洲头的石板路就对了，重点来了：擦脸请用酒店那种一次性棉柔巾,反复洗的毛巾比梅雨季还闷痘！
【吃货自救手册】 作为嗦粉喝奶茶长大的长沙伢子，戒辣不如直接戒掉呼吸，但有几样东西千万躲远点： × 黑色经典臭豆腐（油炸+重酱料） × 文和友油焖大虾（满嘴油光） √ 冬瓜山香肠（相对清爽） √ 茶颜悦色无糖桂花弄（刮油神器） 每天早晚空腹嚼十颗枸杞，比什么排毒胶囊都管用，别笑,本祛痘痘六年的经验之谈！
【夜猫子必看】 凌晨两点还在解放西路蹦迪的注意了！肝火旺比辣椒还催痘，试试睡前用保温杯泡罗汉果+金银花，冰箱常备芦荟胶当晚安面膜，手机贴防蓝光膜不是矫情,蓝光照着脸熬夜相当于给痤疮做光疗spa。
【终极必杀技】 如果痘痘已经发展到能用来占卜的程度（比如数颗数看桃花运），请直接挂专家号开异维A酸，这药片是真猛，但配合保湿霜能涅槃重生，不过备孕的小仙女绕道走,停药后半年才能要宝宝。
最后说句掏心窝的话：在长沙治痤疮就像爬岳麓山，急不得躁不得，当年我满脸痘参加同学会，现在不也靠着这套法子当上了别人眼里的"皮肤管理大师"？记住别拿脸当试验田，该去医院时就老老实实挂号，毕竟黄兴路步行街
