最近脸上突然爆痘，朋友疯狂安利我去上海九院看看，作为痤疮战斗士，我整理了从挂号到治疗的全过程经验,发现原来正确打开方式能省这么多事！
为什么要选上海九院？ 这家医院的皮肤科在本地人心中就是"祛痘天花板"，走廊里经常能看到戴着口罩的年轻男女，大家默契地保持着社交距离，听导诊护士说，这里每天接诊的痤疮患者至少有两三百人,医生对各种疑难痘痘都有丰富经验。
挂号避坑指南 第一次去踩过凌晨五点排队的雷！现在都用微信公众号"上海第九人民医院"预约，提前7天放号，热门专家号（比如周一上午）基本靠抢，普通门诊反而更容易挂到当天号，实测工作日下午四点后刷新，常有退号捡漏机会，记得带好身份证和医保卡,自助机上刷脸建档超方便。
面诊那些事儿 进诊室前要完成皮肤检测，护士会帮你拍高清面部图做档案，戴眼镜的男医生特别耐心，拿着皮肤镜看我额头的闭口："这些像小火山，不爆发也要处理"，问诊时会仔细确认有没有挤痘痘习惯、用什么护肤品、姨妈期是否加重,连外卖频率都问到了。
治疗方案大公开 我的中度痤疮开了三件套：
- 夫西地酸软膏（点涂红肿痘）
- 阿达帕林凝胶（每晚薄涂全脸）
- 丹参酮胶囊（调节油脂分泌） 医生特别强调前两周可能出现爆皮泛红，属于正常排雷期，对于顽固痘印，推荐做光子嫩肤套餐（5次送2次）,学生党可以存钱凑活动日去做。
花费清单参考 首次就诊含检测约300元，每月药费控制在200内，如果做医美项目，单次光子嫩肤800左右，水杨酸焕肤500上下，建议办张自费卡,累计满额能升级VIP待遇。
过来人血泪经验
- 早上十点后的号源其实更充裕
- 素颜！素颜！素颜！别化妆去医院
- 把正在用的护肤品拍照带给医生看
- 生理期前后三天别约治疗
- 冰溪面膜比可复美更清爽适合油皮
日常护理加分项 遵医嘱调整了作息：晚上十点半关灯，睡前用棉片蘸生理盐水擦手机屏（不是脸！），戒掉奶茶改喝陈皮山楂茶，意外发现头发出油少了，每周三次跳绳,出汗后及时清洁真的能减少闷痘。
八个月过去，当初烂成草莓田的脸终于恢复平整，现在偶尔冒颗压力痘，涂点药膏两天就消，最大的感悟是战痘要趁早，找对方法少走弯路，正在被痤疮困扰的朋友，不妨收藏这份攻略，毕竟九院皮肤科的号
