最近总有人在后台问"虎丈是啥中药"，今天咱们就来唠透这个自带武侠气息的药材，老祖宗留下的药典里藏着不少宝贝，这味虎丈啊，可是从根茎到叶子都带着"山野侠气"的狠角色。
虎丈到底是何方神圣
第一次见到虎丈标本的人,十有八九会被它粗壮的根茎吓一跳，这玩意儿野生在南方山沟里，整株能长到两米多高，茎秆上布满蜂窝状的斑点，活像被烫过伤的皮肤，老药农教我个诀窍：认准叶片下那些紫红色孢子囊，就像小灯笼似的挂在枝头，这才是正宗虎丈的标志。
千年药典里的江湖地位
《本草拾遗》里记载这味药时用了"破血通经"四个字，听着就带着股子猛劲，当年李时珍在《纲目》里特意标注"此药性烈，须慎用"，可见古人早摸透了它的脾气，民间偏方里常用它泡酒治风湿，但剂量拿捏得讲究火候，就像练武之人走火入魔只需毫厘之差。
鉴别真假有妙招
市面上掺假的虎丈不少,教大家三个绝招：真品断面呈黄白色大理石纹路，闻着有股陈年木香；假货多是染色的牛膝根，掰开后颜色呆板，老行家还会看根须，野生虎丈的须根像铁丝般硬挺，种植的则软绵绵像豆芽，最绝的验法是用刀片刮擦表皮，真品会渗出黄绿色黏液，假货顶多泛点白沫。
厨房里的养生智慧
别看这药听着凶,炖汤时加两片倒是温补，岭南地区流行虎丈猪蹄汤，做法简单：半截根茎敲裂，和焯水后的猪蹄一起焖煮三小时，汤头泛着琥珀色，喝下去先是微微苦涩，随后回甘像涌泉，但切记不可天天喝，每周一次刚好疏通经络。
这些雷区千万别踩
孕妇见这味药要绕道走,它活血的本事容易惊动胎气，体质虚寒的人也别凑热闹，上次邻居王叔当感冒茶喝，结果半夜浑身发冷打摆子，最要命的是别和人参混着吃，这俩碰到一起就像火药撞火星，轻则心慌气短，重则鼻血直流。
现代研究的惊喜发现
前几年中科院在虎丈里提取出三种活性成分,对骨关节修复有奇效，现在药店里卖的关节贴，很多都偷偷加了提纯后的虎丈素，不过咱们自己采药可别乱来，野生虎丈重金属超标风险高，还是老老实实买GMP认证的饮片。
说到最后,这味带着山野气息的药材，既是老天爷赏的宝，也是考验用药智慧的试金石，下次去中药材市场，看到那些晒得发黑的根块，可别再当普通树根错过了，但切记：是药三分毒，用前先找大夫搭个脉，毕竟咱们要的是治病养生，不是练九阳神功啊！
