最近总有人问我脸上长的东西到底是青春痘还是酒渣鼻，其实这俩货完全是两幅面孔！作为被皮肤科医生追着科普过的人，今天必须给大家整明白，别小看这个知识点，搞错了不仅白花钱买药,还可能越折腾越严重！
【第一趴：谁在背后搞事情】 先说惹祸根源，痤疮（也就是青春痘）基本是青春期的"特产"，主要元凶是皮脂腺疯狂加班产油，加上毛囊口角化异常，相当于把毛孔堵成早高峰的地铁口，这时候痤疮丙酸杆菌在里面开派对，引发炎症反应,白头黑头就这样诞生了。
而酒渣鼻更像是场持久战，30岁+的中青年是重灾区，这货和胃肠道菌群失调、神经血管调节异常有关，说白了就是脸太"玻璃心"，吃个火锅喝个酒立马给你脸色看，最坑的是它会反复纠缠,像打不死的小强。
【第二趴：脸上战场大不同】 长痘的位置很有套路，额头、下巴、脸颊这些T区油田是重灾区，初期是小米粒样的闭口，发展下去会变成红肿痛的炎性痘痘,挤破后还会留下火山坑样的痘印。
酒渣鼻则专挑鼻子周围搞事情，最开始可能只是偶尔泛红，像喝了二两酒似的，慢慢会出现丘疹脓疱，严重时鼻头会变得像颗紫红草莓，皮下毛细血管清晰可见,跟蜘蛛网似的分布在脸颊。
【第三趴：发作规律藏玄机】 青春痘就像渣男，时不时来撩拨你，熬夜、姨妈期、吃炸鸡时特别活跃,但只要调整作息可能就会消停。
酒渣鼻则是24小时监控你的生活习惯，吃辣喝酒、情绪激动、温差变化都是导火索，很多人发现冬天从室外进暖气房，脸立马变成关公色,这就是典型信号。
【第四趴：治疗方案天差地别】 对付痘痘咱们有全套装备：维A酸类药膏点涂闭口，过氧苯甲酰对付红肿痘，严重时口服异维A酸，但要注意这类猛药见光死,晚上才能用。
酒渣鼻治疗完全另一个思路，抗炎是关键，壬二酸、伊维菌素软膏是常用药，急性发作期可能要短期用激素，重点是要修复屏障，敷料比化妆品更重要,含神经酰胺的特护霜要天天抹。
【第五趴：日常护理红线别踩】 长痘期间要当"禁欲系"选手：别手贱挤痘痘，卸妆油换成氨基酸洁面，防晒霜必须安排上，饮食方面少喝牛奶（特别是脱脂奶）,高GI食物也要少吃。
酒渣鼻患者更要当"佛系青年"：戒掉所有含酒精的护肤品，冷热交替时给脸"穿件衣服"，口罩选纯棉透气款，吃东西要像兔子，辛辣油炸食品碰都不能碰,连热汤都要放凉了再喝。
最后说个血泪教训：我朋友小王把酒渣鼻当痘痘治，狂刷水杨酸导致脸皮越来越薄，后来去医院查才发现毛细血管扩张已经不可逆了！所以大家千万别自己当医生，分不清的时候直接挂皮肤科号,几十块钱买个安心比瞎折腾划算多了。
记住这两张脸：痘痘像移动靶，时有时无；酒渣鼻像固定炮台，越拖越顽固，下次照镜子发现异常，先想想最近有没有这些特征，别再让皮肤替
