"我脸上这些小颗粒到底是闭口还是粉刺啊？"说实话这个问题我当年也纠结过，毕竟看起来都是凸起的小点点，挤又挤不出来，消又消不下去，今天咱们就来扒一扒这对"孪生姐妹"的真实面目,看完这篇保准你再也不脸盲！
先说说大家常挂在嘴边的"闭口"，其实就是皮肤科医生说的闭合性痤疮，这种小东西特别会伪装，表面看起来就是个圆圆的小白包，摸起来有点硌手，但怎么都挤不出东西来，记得去年我下巴突然长了一片，远看就像撒了层芝麻粒，近看每个小包都像戴了顶白帽子,其实这是毛孔彻底被堵死的角质栓。
再说说让人抓狂的粉刺，其实它分成开口和闭口两种，开口粉刺就是那种黄澄澄的油脂粒，顶上有个小黑点，轻轻一挤就能出来小米粒大小的脂栓，我同事小王就是典型例子，鼻翼两侧常年挂着这种"黑头粉刺"，她说每次照镜子都忍不住想抠,虽然知道这样不好但根本停不下来。
最要命的是这两种家伙经常混在一起长，上个月我帮表姐分析皮肤状况时，她额头密密麻麻的小颗粒里，既有闷着发不出来的闭口，也有几个冒黑头的开口粉刺，不过仔细看看还是有区别的：闭口摸起来更硬实，光线下会有不明显的白色反光；开口粉刺表面能看见深色氧化点,触感相对软些。
讲真，我以前也干过傻事，有次把闭口当黑头挤，结果挤出来血珠子，第二天直接肿成红包，后来才知道这俩处理方式完全不同！闭口得像拆礼物一样慢慢疏通毛孔，而开口粉刺倒是可以温柔地清理出来，现在我的化妆台上摆着两套工具：对付闭口的用含水杨酸的精华液,对付开口粉刺的准备着细胞夹和清洁面膜。
说到护理误区，我踩过的坑可不少，有段时间学网上用牙膏敷脸，结果闭口没消下去还过敏泛红，后来做足功课才明白，闭合性痤疮需要温和调理，重点在于溶解堆积的角质，我现在早晚都用带氨基酸洁面的洗面奶，配合能控油的爽肤水，周末再敷深层清洁泥膜,坚持一个月确实能看到改善。
饮食方面更是大有学问，以前爱吃油炸食品那会儿，每到月底下巴必爆一大片闭口，现在改吃清蒸鱼和绿叶菜，每天喝够八杯水，发现皮肤出油情况真的好了很多，特别是熬夜后第二天必定长闭口，这个规律在我身上屡试不爽,所以现在十一点前必须躺平。
最后说个冷知识：压力大的时候这两种痘痘会疯狂冒头！上月赶稿期连续加班，某天照镜子差点以为自己得了芝麻疹，后来调整作息，睡前听轻音乐放松，果然消停多了，所以说想要好皮肤,真得从里到外都照顾到。
对了，千万别用手摸脸！我之前总托腮思考人生，结果下颌线成了重灾区，现在养成随身带酒精棉片的习惯，手机屏幕每天擦三遍，枕头套每周换两次,这些小细节真的能预防很多皮肤问题。
记住：闭口是闷住的定时炸弹，粉刺是明晃晃的信号灯，分清楚才能对症下药，别像我当初傻傻分不清乱折腾，要是实在拿不准，就去正规医院做个皮肤镜检测，几十块钱买个明白比瞎
