最近后台总有人问"脸上冒痘该吃啥药"，作为一个被痤疮折磨过的老司机，今天掏心窝子跟大家聊聊抗痘那些事儿，先说重点：祛痘别乱吃药！但真到该用药的时候,这几种经过验证的药膏值得收藏。
【先搞懂你的痘痘类型】 其实痤疮不是单纯"上火"那么简单，医学上分成轻度（白头黑头）、中度（红肿痘）、重度（囊肿结节）,对着镜子看看你脸上的痘痘：
- 刚冒尖的小闭口：属于角质堆积型
- 红肿痛的大痘：可能有细菌感染
- 成片的囊肿：已经发展成炎症反应
不同阶段用的药完全不一样，就像感冒分风寒风热一样，祛痘也要对症下药，我当年满脸爆痘时跑遍皮肤科，医生开的药单现在还留着,给大家整理个实用清单。
【皮肤科医生私藏用药指南】
入门级选手必备——外用药膏 ▶ 维A酸乳膏（每晚薄涂） 这个简直是闭口杀手！但要注意建立耐受，前两周隔天用一次，不然脱皮到怀疑人生，记得只能晚上用,白天防晒要做到位。
▶ 过氧苯甲酰凝胶（点涂红肿痘） 对那种按着疼的大红包最管用，但用完可能会脱皮，我一般会和班赛搭配着用，白天用过氧苯甲酰杀菌,晚上用维A酸疏通毛孔。
▶ 夫西地酸乳膏（急救红肿痘） 突然冒出来的巨型痘痘，厚涂这个第二天就能瘪下去，不过不能长期用,会产生耐药性。
进阶暴击组合——内外兼修 ▶ 口服异维A酸胶囊 这个是重症痤疮的终极武器，但副作用也明显，我吃了一个月嘴唇干到裂开，皮肤确实变得光滑了，重要提醒：备孕期绝对不能碰！
▶ 丹参酮胶囊（中成药辅助） 适合不想吃激素的朋友，饭前服用有点苦，但控油效果肉眼可见，搭配绿豆汤喝,清热解毒效果翻倍。
药店隐藏彩蛋——平价替代品 ▶ 甲硝唑凝胶 对玫瑰痤疮合并痘痘有奇效，特别是鼻翼两侧发红的时候，早晚各涂一次,一周就能看到变化。
▶ 二硫化硒洗剂 油皮姐妹听我说！这个本来治脂溢性皮炎的药，用来洗澡能减少背部痘痘，每周两次当沐浴露用,清爽到飞起。
【过来人含泪忠告】 1️⃣ 别学我当初叠涂药膏！维A酸+过氧苯甲酰会烂脸，两种功效相同的药千万别一起用 2️⃣ 生理期前爆痘是正常现象，这时候疯狂喝豆浆比乱吃药管用 3️⃣ 防晒不做到位，刷酸等于白折腾！推荐蒂佳婷银管BB霜，养肤还能遮痘印 4️⃣ 枕头套每周换洗！螨虫滋生比油脂更可怕，建议备两个枕巾轮流换
【食补比药补更重要】 ✔️ 每天一盒无糖酸奶：调节肠道菌群能改善肤质 ✔️ 水煮胡萝卜当零食：维生素A天然来源比吃药安全 ✔️ 金银花+贡菊泡茶：比喝凉茶温和，还能消眼皮麦粒肿 ❌ 奶茶咖啡巧克力：酪氨酸食物刺激油脂分泌 ❌ 酱油醋深色调料：虽然不会留疤，但容易加重色素沉积
最后说句大实话：没有万能神药！我见过有人涂牙膏祛痘，也有人喝中药调理半年才好，关键是要给皮肤修复时间，少熬夜比吃什么药都管用，实在严重的赶紧挂三甲医院皮肤科,几十块钱的挂号费比瞎买网红产品靠谱多了！
大家有什么祛痘血泪史？欢迎在评论区交流，点赞过百下期揭秘美容院不敢说的祛痘
