最近早上洗脸时总忍不住对着镜子戳自己脸上的红点点，尤其是那种冒白尖的"成熟痘"，手指头一碰就控制不住想挤，但每次挤完第二天准后悔——原本只是小红疙瘩，硬是肿成馒头大的红包，还留下黑褐色的印子，今天咱们就来唠唠这让人又爱又恨的痤疮到底能不能挤,以及那些年我们踩过的祛痘坑。
为啥皮肤科医生死活不让挤痘痘？ 别看痘痘就芝麻大点，里面可是藏着大学问，咱们脸上的痤疮其实是毛囊在"闹脾气"，毛孔被油脂和角质堵得水泄不通，滋生的痤疮丙酸杆菌就像个暴躁房东，把周围皮肤折腾得又红又肿，这时候要是上手挤，相当于强行拆掉堵死的下水道盖子，把里面的细菌、皮脂全往更深的皮肤里怼，这不叫战痘,这是在搞细菌空袭啊！
更吓人的是脸上那个危险的"T区"，很多人不知道，从下巴到鼻子连成的三角区域，血管直通大脑，之前就有新闻说有人挤鼻根痘痘引发颅内感染，差点没命，所以姐妹们，看见眉间、鼻翼两侧的痘痘千万收住手,这不是开玩笑的事儿。
手贱党必看的"挤痘后遗症图鉴" 我闺蜜上次非要给我展示她挤痘的成果，好家伙，原本针尖大的闭口现在成了铜钱大的火山坑，医生说这种凹陷性疤痕会跟着你一辈子，比纹身还顽固，更惨的是有些人挤完留下色素沉着，远看像被蚊子叮过似的黑一块褐一块,素颜出门都得先涂三层遮瑕。
最要命的是挤痘痘就像捅了马蜂窝，本来老老实实待在表层的细菌，被你这么一搅和顺着伤口冲进真皮层，这就是为什么挤过的痘痘第二天会变本加厉地肿，还特别疼,这都是身体在派免疫细胞打仗呢。
科学战痘的正确打开方式 其实对付痤疮根本不用靠蛮力，皮肤科现在有超多温和有效的招数，比如说刷酸，水杨酸棉片轻轻擦两下，就能溶解堵塞的油脂；爆痘期早晚用夫西地酸软膏点涂，消炎杀菌还不刺激，重点是那种硬邦邦的大囊肿痘，千万别自己瞎处理，去医院照红蓝光或者做个针清,专业的事交给专业的人。
平时护肤也要讲究策略，油皮选清爽的氨基酸洁面，干皮注意保湿别过度清洁，防晒霜必须天天涂，紫外线会让痘印黑色素疯狂翻倍，饮食方面少喝奶茶甜品，高糖食物简直就是喂脸的春药,越吃痘痘越欢实。
过来人含泪整理的防痘手册 我自己就是十年抗痘老战士，血泪经验告诉你：十一点前睡觉比啥护肤品都管用，熬夜熬出的内分泌失调，分分钟让你体验"一夜回到解放前"，枕套床单每周换洗，螨虫最爱躲在这些地方开派对，还有别老用手托腮摸脸,你那指甲缝里的细菌比马桶圈还脏。
压力大的时候特别容易爆痘，我包里常年备着茶树精油棒，感觉要长痘就赶紧点两下，生理期前后更要警惕，这时候激素水平坐过山车,最好提前用含锌的护肤品调节油脂分泌。
说到底，脸上长痤疮就像家里漏水，光堵是没用的，得找到根源才能根治，实在忍不住想挤的时候，先去冰箱冻个勺子冰敷五分钟，等红肿消下去再涂点芦荟胶，记住咱们的脸不是试验田，别拿自己的颜值当赌注，真要处理不确定的痘痘，花三十块挂个皮肤科门诊比买几百块的精华液都
