"姐妹们！谁懂啊？脸上反复爆痘真的会emo！"最近被闺蜜疯狂追问上海哪里治痤疮靠谱，作为一个和痘痘抗争了三年的"老战士"，今天终于有空整理这份血泪就医指南，不夸张地说，为了治好这张脸，我踩过美容院的坑，试过网红药膏，最后发现还是得靠正规医疗手段！（附真实治疗对比图）
【避雷指南：这些地方千万别乱试！】 刚长痘那会儿病急乱投医，在徐家汇某连锁美容院办了8888元的祛痘套餐，所谓的"进口仪器+植物精油"护理，结果痘痘越治越严重，现在想想都后怕！后来才知道，很多美容院根本没有医疗资质，用的都是来路不明的产品，姐妹们千万要避开这种智商税！
【亲测有效的三甲医院清单】 经过皮肤科教授亲戚的指点，我才搞清楚痤疮治疗的门道，上海真正值得去的就这几家：
-
华山医院皮肤科（静安/浦东分院） 挂号秘诀：提前7天早上6点准时蹲守公众号，别信黄牛说的"没号了"！普通门诊虽然难抢，但每周三下午有痤疮专病门诊，主治医师都是副高以上职称，亲测光子嫩肤+果酸换肤套餐，三次就能看到闭口减少。
-
上海市皮肤病医院（保德路） 这里的中药面膜是王牌！第一次来做皮肤镜检测时，医生拿着高清照片给我分析毛孔堵塞情况，连隐藏的炎症都能看出来，重点是药费比华山便宜至少30%，学生党必备。
-
九院激光美容中心 如果痘痘发展成瘢痕疙瘩，一定要来这里做点阵激光！不过提醒下，普通号就够了，专家号排队3小时问诊5分钟真没必要，做完激光记得买她们家的医用敷料，修复期能少遭一半罪。
【挑医生的3个火眼金睛】 ① 看诊时长：愿意花10分钟给你讲解病理的医生绝对差不了，遇到只看报告开药的快跑！ ② 治疗方案：上来就推中成药/保健品的谨慎选择，真正专业的都会根据肤质调整用药 ③ 患者评价：重点关注复诊率高不高，我在瑞金遇到的王医生很多患者都是跟着她五年以上的老面孔
【治疗期间的血泪教训】 ✔️ 戒掉牛奶！改喝豆浆真的能减少冒痘频率 ✔️ 理肤泉B5霜不是万能的，油皮用会闷痘 ✔️ 针清一定要去医院！美容院的消毒根本不靠谱 ❌ 不要自行刷酸！水杨酸浓度超2%必须医生指导 ❌ 泰尔丝晚上吃第二天必脱皮，备好保湿霜！
【学生党省钱攻略】 医保卡一定要带！很多检查项目能报销，华山普通号才25元，做个红蓝光治疗刚好够抵扣，周末上午人最少，建议错峰就诊，对了，皮肤科都有平价替代方案，跟医生说清楚预算，他们会调整用药方案~
现在我的脸终于稳定了,但每周还是会去九院做维持治疗，最大的感悟是：治痤疮真不是速战速决的事，找到靠谱的医生后一定要坚持复诊！正在抗痘的姐妹别灰心，上海这么多顶尖医疗资源，只要找对方法，我们都能在魔都当上素颜女神！
（评论区开放提问，知无不言！顺便求同城痘友互相
