最近闺蜜小敏约我去汗蒸，刚要答应突然想起自己满脸爆痘的现状，看着镜子里红彤彤的脸颊，我犹豫了："这满脸痤疮能去汗蒸吗？"相信很多痘肌姐妹都有过同样的困惑，今天咱们就来聊聊这个让人又爱又恨的话题,看完这篇你就知道该不该拿出汗蒸房的门票了。
汗蒸房里的皮肤在经历什么？ 记得第一次去汗蒸房的经历，裹着羊羔绒坐垫都能烫屁股，其实这时候我们的脸正在经历三重考验：高温会让毛孔像打开的水龙头，油脂混合着汗水哗哗往外冒；空气不流通导致皮肤缺氧，泛红发烫；大量流汗带走水分,角质层就像被抽水的海绵越来越干。
痤疮肌的特殊体质 长痘的皮肤本来就像个暴脾气的小孩，皮脂腺比普通人活跃三倍，毛囊口还有厚厚的角质栓堵着，炎症因子在皮肤里开派对，稍微受点刺激就集体闹事，这时候贸然进汗蒸房,相当于给已经起火的油锅又浇了勺热油。
真实案例比理论更扎心 我亲眼见过同事阿芳顶着脓包痘去汗蒸，出来时整张脸肿得像猪头，她说蒸完第二天痘痘全爆发了，原本只是小红疹的地方都变成了带白尖的大脓包，还有个健身教练跟我说，他接待过满脸囊肿型痘痘的客人,汗蒸后整个下巴溃烂感染。
特殊情况可以试试看 别急着放弃！如果是偶尔长几颗闭口的小波动期，汗蒸反而能帮助疏通毛孔，特别是搭配冰镇芦荟胶冷敷，利用温差收缩毛孔的效果超明显，但要注意这三个红线绝对不能碰：黄白色脓包破溃时、全脸泛红发烫、痘痘痛到不敢碰的情况。
比汗蒸更有效的居家护理 与其纠结能不能蒸，不如学学这些实在招数，每周用37度温水敷脸代替高温刺激，洗澡时用硫磺皂重点洗T区，冰箱常备医美面膜，洗完脸立刻敷上降温，最重要的是管住手，再痒也别抠痘痘,不然分分钟留坑。
说句大实话，汗蒸对痘痘的作用就像赌博——赢了可能加速代谢，输了直接毁容，与其冒险不如老老实实做好基础护理，毕竟脸只有这一张，赌输了可没有后悔药吃，那些号称"汗蒸治好痘痘"的传说，多半都是巧合加上后期精心养护的结果，与其指望汗蒸房，不如每天认真洗脸涂药，这才是祛痘的正途
