"长痘了好难受，到底能不能挤啊？"这问题可算问到心坎里了！作为曾经满脸爆痘的资深战痘士，我太懂那种手贱想挤又害怕烂脸的心情，今天咱们就来唠唠痤疮到底什么时候能挤、怎么挤才安全，看完这篇别再当"毁容式挤痘侠"！
为啥90%的痘痘都不能乱挤？ 记得去年我闺蜜小美，脸上突然冒了个红彤彤的大囊肿痘，她非要学网上视频挤，结果当天下午半边脸肿成猪头，去医院打三天消炎针都没消下去，医生说这是把细菌挤进真皮层了,搞不好要留疤！
其实大多数痘痘就像定时炸弹： ① 红肿硬块痘（炎性丘疹）：摸着烫手还疼，这时候毛囊口还没破，硬挤会把炎症往皮下压 ② 深层闷痘（闭口粉刺）：藏在皮肤底下的小疙瘩，挤也挤不出东西，反而伤及无辜 ③ 过敏痘：可能是护肤品刺激导致的红疹，挤了更伤屏障
出现这3种情况可以放心挤 别慌！虽然多数痘痘不能挤，但遇到下面几种情况,用对方法是安全的：
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冒白尖的成熟脓痘 特征：顶部发黄或有明显白色脓点，周围皮肤不红不肿 案例：上周我下巴冒出颗巨型脓痘，洗澡后用粉刺针轻轻一挑，"噗"地爆出金黄色的脓液，第二天就结痂了
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开口的黑头粉刺 特征：毛孔顶端有黑色氧化油脂，轻轻挤压能排出黄色条状物 注意：要先用热毛巾敷5分钟打开毛孔，不然硬挤会扯伤皮肤
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表面软化的囊肿痘 特征：摸起来有波动感，表皮变薄发亮（通常长了3-5天） 处理方法：先用碘伏消毒，再用医用镊子轻轻撕去表皮，让脓液自然流出
专业皮肤科医生的挤痘秘诀 上个月陪老妈看皮肤科时，主任现场示范了正确操作： ① 工具消毒：粉刺针用酒精灯烧红，冷却备用 ② 最佳时机：洗完热水澡后，毛孔打开时处理 ③ 挤压手法：用纸巾包住手指，从痘痘两侧向中间轻压 ④ 挤后处理：立刻涂芦荟胶镇静，贴上痘痘贴隔绝污染
挤痘后千万别犯这3个错！ 同事大刘上次挤完痘痘直接敷面膜，结果感染发炎： × 立即洗脸：破坏刚形成的血痂 × 涂抹牙膏/酱油：刺激性物质会加重损伤 × 用手摸伤口：手上细菌比马桶还多！
5招让痘痘主动"退房" 与其纠结能不能挤，不如从根源解决： √ 每周用荷荷巴油按摩溶解油脂 √ 睡前用含水杨酸棉片擦拭T区 √ 每天补充锌元素（生蚝/南瓜籽） √ 枕头套每周换洗高温消毒 √ 压力大时喝菊花决明子茶降火
特别提醒：三角区的痘痘（鼻梁到嘴角）绝对禁止挤压！这里血管直通大脑，感染可能引发败血症，去年微博热搜那个差点丧命的小伙，就是挤了危险三角区的痘痘...
最后说个冷知识：真正成熟的脓痘，挤的时候反而不会特别疼，如果挤得眼泪汪汪，说明时机未到！实在拿不准的痘痘，建议花10块钱挂个皮肤科号,让专业医生处理更安心～
