"脸上爆痘该去哪治？"这个问题困扰过无数人，作为曾经满脸痘印的过来人，我踩过美容院的坑，也试过三甲医院的药，现在终于搞懂了不同机构的门道，今天咱们就唠点实在的，从公立医院到网红祛痘店,手把手教你避开雷区！
三甲医院皮肤科：安全牌但别指望神速 记得三年前熬夜追剧，额头突然爆出一片红肿痘痘，挂号市立医院皮肤科，医生拿着小手电筒照了两秒："痤疮三级，先涂班赛"，开的都是几十块的药膏，确实两周后消红了，但您要指望立马变鸡蛋肌？那不可能！这里适合初次长痘、学生党，或者对酸类成分过敏的保守派，重点是能开处方药，比如我后来用的异维A酸胶囊,外面根本买不到。
私立医美机构：见效快但钱包要捂紧 去年同事去做了果酸焕肤，做完确实皮肤透亮，她做的是30%浓度中胚层疗法，搭配红蓝光消炎，三次疗程花了小四千，这类机构优势是项目新、仪器全，像光子嫩肤、点阵激光都能做，但千万要查资质！某闺蜜图便宜去了个小工作室，结果被无证技师把脸烫出水泡，记住看《医疗机构执业许可证》,医生必须是皮肤科主治以上职称。
连锁祛痘机构：销售话术比痘痘还猛 电梯里"7天祛痘"的广告谁没看过？我表弟就被忽悠办了卡，进门先给你针清痘痘，瞬间脸像被马蜂蜇过，他们推的各种排毒套餐，说白了就是敷中药面膜+蓝光照射，最坑的是按次数收费，做个5次就要大几千，效果嘛...表弟现在照样熬夜吃辣还会冒痘，这种地方适合急着相亲/面试的紧急情况,长期治疗还是算了。
中医馆调理：慢工出细活 我妈更年期长痘去看中医，老大夫把脉后说"肝火旺"，开了半个月苦丁茶加外敷的紫草膏，神奇的是没有新痘冒出来，旧痘印也淡得快，但过程真的煎熬——忌口清单长得离谱，连牛奶都不让喝，适合相信体质调理、能接受长期喝中药的人，不过现在有些伪中医馆，进去先让你买保健品,这种要赶紧跑！
日系药妆店：辅助选手别当主力 在日本旅游时买过狮王祛痘膏，白色膏体涂着确实清凉，还有城野医生的毛孔收敛水，湿敷后黑头少了，但这些顶多算救急队员，对付偶尔冒的闭口还行，真正囊肿痘根本没用，适合轻度痤疮日常护理,或者作为医院治疗的补充手段。
重点来了！选机构前先问自己三个问题：
- 预算多少？（学生党别碰万元以上项目）
- 能不能坚持？（中医调理至少三个月）
- 痘痘严重程度？（四级痤疮直接去医院）
最后说个冷知识：上海华山医院皮肤科有全国顶尖专家，挂号费才25；而某些网红诊所做个微针就要这个价，祛痘真不是越贵越好，关键是找对方法，我现在固定在社区医院做红蓝光（一次才30），配合医生开的阿达帕林,半年没大面积爆痘了。
提醒大家千万别挤痘！我同学抠完下巴痘引发感染，整个淋巴都肿了，平时少吃奶制品甜食，枕巾每周换洗，防晒全年必备，祛痘是个系统工程，别幻想一夜回春，耐得住寂寞才能守住脸皮啊
