姐妹们！脸上突然爆痘是不是瞬间心态崩了？看着镜子里红红肿肿的一片，手痒得想挤又不敢挤，涂药膏也不见好，这时候真想找个靠谱的地方"救脸"，但问题来了——去除痤疮到底该去医院还是美容院？怎么判断对方不是在忽悠？今天咱们就来扒一扒祛痘路上的那些坑和真话。
【第一趴】先搞懂你脸上的是"痘痘"还是"痤疮" 很多人一长痘就喊要去痤疮，其实这两者还真不一样！普通痘痘可能是熬夜吃辣导致的偶尔冒几颗，但痤疮可是毛囊皮脂腺的慢性炎症，如果你脸上反复长脓包、硬块，甚至留下紫红色痘印，那可能就是中招了，这时候千万别随便买网红药膏擦,搞不好会烂脸！
【第二趴】这些祛痘雷区千万别踩！
- 街边美容院的"针清套餐"：看着小姐姐戴着手套给你挤痘挺专业，但你知道她们用的器械消过毒吗？上次我朋友做完第二天全脸感染，几百块打水漂还毁了屏障
- 朋友圈的"祖传秘方"：什么中药面膜、艾灸排毒，结果上脸火辣辣疼，整张脸过敏得像关公，没有医学资质的所谓"老师"都是在拿你脸练手
- 某宝买的"祛痘神器"：那些号称7天祛疤的凝胶，成分表里藏着激素和抗生素，用时好转一停就复发，越用皮肤越薄
【第三趴】正规医院皮肤科才是yyds！ 讲真，上海华山医院、北京协和这种三甲的皮肤科门诊，医生看你的脸就像做阅读理解，去年我挂专家号，老教授拿着放大镜照我脸半小时，把每个闭口的位置都画出来，开的药也就几十块钱：白天捈夫西地酸，晚上点涂阿达帕林，配合每周两次医院做的红蓝光治疗，坚持一个月,陈年老痘真的瘪下去大半！
重点来了！挂号一定要选"皮肤美容科"而不是普通皮肤科，很多医院这两个科室分开，比如武汉一医院的皮肤科全国top3，他们做果酸换肤才300多一次，比外面美容院动辄上千划算多了，记得提前在公众号抢号,热门专家放号秒光！
【第四趴】医美机构这样选不踩坑 不是说所有美容院都不靠谱，但要学会看资质！正经医美机构门口会挂《医疗机构执业许可证》，医生要有《医师资格证》和《医疗美容主诊医师证》，我同事在杭州一家连锁医美做的光子嫩肤+微针，治疗前护士当场拆密封器械，做完还送修复面膜,现在她素颜敢穿吊带出门。
划重点： ① 查卫健委官网能不能查到机构备案 ② 问清楚用的是可丽金、伊肤泉这种正规院线产品 ③ 拒绝任何承诺"包治断根"的营销话术 ④ 首选主打激光/光电项目的机构（痤疮克星）
【第五趴】过来人私藏的省钱妙招
- 公立医院周末常有惠民义诊，关注官微抢免费面诊名额
- 医美平台新客体验价真香！比如98元做小气泡清洁，199元体验三次红蓝光
- 药店隐藏宝藏：班赛过氧化苯甲酰凝胶才20多，堪称粉刺杀手
- 医保卡余额别浪费！部分祛痘药物能刷医保，比如迪维霜
说个血泪教训：我闺蜜听信小红书去私人工作室做灌肤，结果满脸爆皮流黄水，最后花2000块在儿童医院治好，所以姐妹们,脸上有痘千万别病急乱投医！
最后唠叨一句：祛痘是个持久战，管住手别抠，戒掉奶茶蛋糕，11点前睡觉比啥都强，要是试遍各种方法还没好，赶紧去查内分泌吧！毕竟健康的皮肤才是最好的妆容~（看完觉得有用记得点赞收藏，下次
