"满脸痘痘快救救我！"这句话我听过太多遍了，作为研究皮肤问题五年的自媒体人，今天咱们就来扒一扒中医祛痘那些事儿，上个月我特意拜访了省中医院皮肤科退休的李主任，人家可是实打实从医40年的专家，聊完后才发现网上那些说法真真假假掺半啊。
说实话,现在年轻人治痘痘就像无头苍蝇，去医院开药膏怕激素，买网红护肤品怕烂脸，听说哪个偏方有效就往脸上糊，我表弟去年就是典型例子，芦荟胶敷脸敷到过敏，喝中药喝到闻到药味就反胃，最后痘痘反而越长越欢实。
其实中医看痘痘和西医完全不一样,李主任端着茶缸跟我说："你们年轻人总说内分泌失调，但中医眼里没有这个说法。"他指着墙上的经络图解释，脸上不同位置的痘痘对应五脏六腑，比如下巴长痘是脾胃有问题，额头冒痘可能是心火旺，两边脸颊反复长可能跟肝气郁结有关。
这让我想起闺蜜小雅的经历,她去年工作压力大，连续三个月每天熬夜改方案，结果右脸突然爆发大片红肿痘痘，去看中医时，老大夫盯着她舌苔看了半天，说她肝郁化火，开了七天的中药，还让她每天敲打胆经，没想到喝完五副药，新长的痘痘真的瘪下去了。
不过别以为抓几副中药就能万事大吉,李主任特别强调，现在很多人自己网购祛痘茶包，看见成分有金银花、菊花就当宝，实际上寒性过重的药材喝多了反而伤脾胃，他说真正有效的方子都是因人而异，就像感冒还有风寒风热之分呢。
说到这儿必须提个冷知识：90%长痘的人都有不同程度的便秘，这不是我瞎编的，李主任诊室墙上贴着患者调查表，排便不畅导致毒素堆积确实是重要诱因，他给严重便秘的患者开的药方里，火麻仁、决明子这些通便药材永远占C位。
有个特别有意思的现象,好多姑娘生理期前必爆痘，中医认为这是典型的"冲任失调"，就像手机充电时电压不稳会闪屏一样，这时候光外用产品根本没用，得从内调理，我同事试过经期前一周喝四物汤加减方，连续三个月，原本准时报到的"姨妈痘"居然没来赴约。
重点来了——千万别自己当医生，我亲眼见过有人把枇杷膏当祛痘神药，每天早晚一大勺，结果喝出肠胃炎，还有人拿艾草水洗脸洗出接触性皮炎，中医讲究辨证施治，同样是油性皮肤，有人是湿热瘀滞，有人是脾虚生痰，治疗方案天差地别。
最扎心的真相是：单纯靠吃药很难断根，李主任说他接诊过最严重的患者，喝了半年中药好不容易控制住，旅游半个月胡吃海喝立马复发，所以现在他都会叮嘱患者，想彻底好至少做到三件事：晚上十一点前睡觉、戒掉牛奶甜食、每周三次运动出汗。
对了,那些网红祛痘穴位图也别全信，上次我按着某博主说的挤眉间穴，结果当天下午就头疼，李主任笑着说穴位按摩确实有用，但力度手法比位置更重要，他推荐了个傻瓜疗法：每天用梳子从额头往后脑勺梳100下，重点是能刺激督脉和膀胱经。
最后说句实在话,中医祛痘就像温水煮青蛙，急不得，我认识的最快见效案例也要两周，而且前期可能会经历爆痘期（其实是排毒反应），那些保证三天祛痘的，不是加激素就是骗钱，建议大家先找正规中医院把脉，配上基础护肤，双管齐下
