姐妹们有没有发现,每次照镜子看到脸上冒痘的时候，整个人都emo了？特别是反复长痤疮的情况，真的让人头秃！最近好多常州的小伙伴都在问哪里看痘痘靠谱，作为在本地踩过不少雷的"战痘士"，今天必须把压箱底的经验掏出来！
【先搞懂痘痘为啥盯上你】 其实痤疮就像个赖皮邻居，专挑你身体失衡时来敲门，我问过中医院皮肤科的老中医，他说常州气候湿润又爱吃甜，体内湿气重加上作息不规律，油脂分泌旺盛就容易闷痘，办公室久坐的打工人、熬夜追剧的学生党、火锅奶茶不离手的吃货，都是痤疮的重点关注对象。
【亲测有效的常州治疗地图】
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常州市第一人民医院皮肤科 这里的果酸焕肤项目是我见过最温和的，护士姐姐会根据你的肤质调浓度，上次陪我闺蜜去做，她满脸通红的囊肿痘，做了三次就平复了很多，重点是三甲医院收费透明，刷医保还能省一笔。
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常州二院美容皮肤科 他们家的红蓝光疗法简直是油皮亲妈！躺下来照20分钟，第二天出油量直接减半，不过要提前预约，周末人多得像早高峰地铁...建议工作日早上去，不用排队。
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江南美容院（局前街店） 别一听美容院就觉得贵，他家主打植物祛痘套餐，老板娘手法超轻柔，用芦荟胶搭配针灸清痘，敏感肌也能放心躺平，适合怕痛又怕留疤的姐妹。
【这些坑千万别踩！】 ×网购三无药膏：某宝买的"神药"差点让我毁容，含激素的药膏停用就复发 ×针清过度：工作室针清虽然便宜，但消毒不到位容易感染，我同学就被戳成"蜂窝煤" ×迷信偏方：喝中药调理要认准正规医师，江湖郎中开的苦汤药反而喝出肠胃炎
【日常防护小绝招】
- 洗脸水温控制：用手背试温刚好不烫的温度，冷水洗不干净，热水越洗越油
- 枕头套每周换：螨虫最爱躲在织物里，某次勤换床单后爆痘频率直线下降
- 戒掉摸脸习惯：特别是戴口罩时，手上细菌+口罩闷热=完美培养皿
- 饮食黑名单：奶油蛋糕比辣条更可怕！高糖食物会刺激皮脂腺疯狂出油
【过来人真心话】 治痘真的是场持久战，我花了整整一年才把十年老痘肌调理好，现在出门被夸皮肤透亮，那种感觉谁懂啊！重点不是砸钱买大牌护肤品，而是找到适合自己的治疗方案，还在犹豫的姐妹，赶紧把这篇收藏起来，说不定哪天就能用上了呢？
对了,评论区蹲一个你的战痘故事，让我看看有多少同胞在常州被痘痘折磨！点赞过500的话，下期揭秘我花万元踩过的祛痘产品雷区
