最近被闺蜜疯狂追问"哪个医院治痤疮靠谱啊？"搞得我突然想起自己当年满脸爆痘的社死经历，说实话，现在街上随便抓个年轻人，十个里有八个被痤疮折磨过，但真要找到靠谱的治疗机构，那真是踩过雷才能总结出经验！今天咱们就来唠唠实打实的干货，看完这篇至少能帮你避开80%的坑。
选医院前必看的3个硬指标
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皮肤科是否是重点科室 记得我第一次挂错号去了普通诊所，医生直接给我开激素药膏，结果痘痘没消反而变成敏感肌，后来才知道正轨医院都有严格用药规范，像北京协和、上海华山这种三甲，皮肤科都是国家重点学科，医生资历在官网都能查到。
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有没有专业痤疮门诊 普通皮肤科和专病门诊差别太大了！我后来在成都二医院痤疮专病门诊，医生拿着皮肤镜给我分析油脂分泌、毛囊堵塞情况，当场制定刷酸+红蓝光疗程，这种精准治疗普通诊所根本做不了。
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设备是不是够新 现在治痤疮早就不是涂药膏这么简单了，我在深圳慢性病防治院做的是ALA光动力，照完当天痘痘就瘪下去，这种进口设备一台要百万，只有大医院才舍得配，小机构所谓的"韩式祛痘"很多就是挤痘痘+收智商税。
亲测有效的5家宝藏医院 （1）中国医学科学院皮肤病医院（南京） 这里简直是痤疮患者的救命稻草！我在这里做的果酸焕肤，护士会严格按皮肤反应调整浓度，重点是他们自主研发的痤疮套餐药，配合红蓝光疗，我坚持三个月基本告别月球脸，不过挂号要提前两周抢，建议办个健康卡蹲号。
（2）武汉市第一医院皮肤科 湖北朋友有福了！他们独创的"面膜综合疗法"真绝了，中药倒膜+西药渗透，我同事陈姐40岁还在长痘，在这里治了两个月连痘印都淡了，关键是费用比私立医美便宜一半，普通号30块钱就能看上专家。
（3）杭州市第三人民医院 杭州的小伙伴快收藏！他们的午休经济太懂打工人了，中午做个20分钟针清+敷药，下午照样上班，最厉害的是自制的复方硫磺洗剂，控油效果吊打某宝网红产品，记得挂普通号就行，专家号反而开差不多的药。
（4）四川大学华西医院（成都） 西南地区的痘友看过来！华西的光电平台绝对顶配，我做的是非剥脱点阵激光，做完当天就能洗脸，医生会根据痘坑深浅调参数，我下巴那片陈年老坑做了三次基本平整，不过要避开旅游旺季，候诊能等到怀疑人生。
（5）中山大学附属第三医院（广州） 油皮姐妹必看！他们研发的控油套装真的绝，洗完脸清爽到飞起，我在广州实习时爆痘，医生给开的壬二酸凝胶+医用面膜，配合每周一次海菲秀清洁，两个月皮肤稳到能素颜上班，挂号记得下载粤健康APP，现场排队能急死人。
避雷指南：这些坑千万别踩！
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网红医院套路多 某书上狂推的"祛痘神院"，进去先让你买几千块护肤套装，我同学就被忽悠买了所谓"细胞修复霜"，结果查出来激素超标，记住正规医院不会强制卖产品，治疗方案都会提前说明。
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过度治疗最要命 有家私立医院让我做全脸磨削，说能彻底祛疤，幸亏我多问了句，正规医院医生都说除非深凹陷才会局部做，现在想想要是真听了，估计得毁容，治疗前一定要问清楚原理和副作用。
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偏方神药不能信 我妈当年不知哪找来的"祖传祛痘膏"，涂得我整张脸红肿脱皮，后来才知道里面掺了维A酸原液，浓度高得吓人，现在正规医院都有规范用药流程，别拿脸当试验田。
治疗期间要注意这些事
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严格防晒！血泪教训，做完光子嫩肤没防晒，分分钟返黑，我现在已经养成出门必涂SPF50+的习惯，硬防晒比软防晒管用。
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饮食清单要记好 奶茶咖啡油炸食品统统戒掉！我当时每天水煮菜+苹果，配合吃药才好得快，但不用完全吃素，适当补充蛋白质有助于修复。
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作息比什么都重要 熬夜追剧的代价就是冒痘！我治好后放纵了一周，马上复发，现在十点半准时关灯，皮肤真的会变稳定。
不同阶段的应对方案 轻度痤疮（偶尔冒几颗）：市三甲普通号开阿达帕林凝胶，晚上薄涂一层，白天注意防晒，别手贱抠，否则留印更麻烦。
中度发炎（红肿脓包）：赶紧去医院照红蓝光，配合夫西地酸点涂，这个阶段千万别自己挤，感染了会留疤。
重度囊肿（硬块痘痘）：需要口服异维A酸，但必须严格遵医嘱，我吃了三个月，定期验血防副作用，现在皮肤出油量少了一半。
终极保养秘诀 治好后千万别以为万事大吉！我现在每周用一次博乐达滋养保湿护理霜，皮肤敏感期就敷可复美类人胶原蛋白敷料，护肤品越简单越好，功效型产品最多用一两种。
最后想说,战痘真的是场持久战，我走访过这么多医院，最大的感受就是：与其到处试偏方，不如踏踏实实挂正规号，现在的三甲医院都有微信公众号，挂号缴费不用排队，治疗记录还能云端保存，更重要的是，遇到不靠谱方案随时能换医生，这安全感是美容院给不了的，大家如果有更好的治疗经验，欢迎在评论区交流，祝所有痘友都能拥有自信素颜脸
