脸上爆痘别慌！这5种便宜花草茶让你从内喝出好皮肤

以前满脸冒油长痘的小玲突然变清爽了，一问才知道人家天天抱着保温杯喝"神仙水"，作为十年抗痘老司机，今天我就把压箱底的祛痘养生方子全抖出来,手把手教你用几毛钱的花茶调理出牛奶肌！

【爆痘元凶藏在你身体里】其实长痘就像家里漏水，表面擦再多药膏不如找准源头，中医说脸上不同位置的痘对应不同器官问题：额头痘是心火旺，下巴痘是内分泌乱，脸颊痘可能是肝肺毒素堆积，与其往脸上糊十层护肤品,不如给五脏六腑洗个澡。

【祛痘冠军茶饮TOP5】

金银花露（油皮亲妈）去中药店抓一把金银花，煮水放凉后当饮料喝，这玩意儿堪称天然抗生素，喝完第二天红肿痘就会瘪下去，不过体寒星人注意别长期喝，可以加两粒红枣中和寒性，我同事连喝两周,T区出油量直接减半！
胎菊枸杞茶（熬夜党救星）经常凌晨两点还在追剧？快把奶茶换成胎菊枸杞水！小白菊清肝明目，配上枸杞滋补不上火，连续喝三天，你会发现新长的痘痘都带着粉红基底，恢复速度比平时快一倍，记得用80度温水冲泡,不然菊花里的营养全被烫死了。
玫瑰陈皮饮（姨妈痘克星）每次大姨妈前就疯狂爆痘？试试这个配方：玫瑰花5朵+陈皮3片+山楂干5颗，玫瑰花疏肝理气，陈皮刮油祛湿，山楂消食化瘀，我表妹坚持喝了整个生理周期,原本像火山爆发的下巴痘居然没拱出来！
荷叶决明子茶（火锅救星）吃麻辣火锅后怕爆痘？提前泡壶荷叶决明子茶当水喝，荷叶像吸尘器一样吸走肠道油脂，决明子给肝脏洗澡，上次我吃完烧烤马上喝这个，第二天只有嘴角冒了颗小闭口,简直是救命神器！
甘草薄荷饮（急救灭火器）突然发现要见男神/面试/约会？早上现煮甘草薄荷水！甘草抗炎修复，薄荷清凉镇静，两者搭配能快速给皮肤降温，我试过冒痘当天狂喝，到晚上痘痘就不疼了,第二天直接消成痘印。

【喝出好皮肤的正确姿势】 • 黄金时间：上午9-11点胃经当令时喝效果翻倍 • 用量玄机：花草茶不是中药汤，抓一小撮够一天喝就行 • 续杯秘诀：同一种茶连喝3天要停1天，给身体留缓冲期 • 禁忌清单：经期、孕妇、腹泻期间暂停饮用

【真人实测避坑指南】千万别以为喝茶就能躺着变美！我见过有人天天喝金银花露却狂吃炸鸡，结果痘痘反而更严重,想要效果最大化，