"脸上突然爆痘该去哪家医院？""北京治痤疮到底哪家强？"这些问题最近总被身边朋友问到，作为曾经被痤疮困扰多年的"战痘士"，结合自己踩过的坑和走访多家医疗机构的经验，今天给大家整理一份北京地区治疗痤疮的实用指南。
三甲医院皮肤科：权威但需耐心 北京各大三甲医院的皮肤科始终是首选，像协和医院、北大医院、空军总医院的专家号虽然难挂，但确实有两把刷子，我陪闺蜜在协和看诊时，医生单靠观察就能准确判断是炎症型还是囊肿型痤疮，开的过氧苯甲酰凝胶配合红蓝光治疗，两周就控制住爆发，不过三甲医院普遍人多排队久，建议提前在公众号抢号，尽量选早上八点的第一波放号。
特别提醒：有些热门专家擅长的方向不同，比如有的专攻激素依赖性皮炎，有的擅长中西医结合，挂号前可以在医院官网查看医生简介，或者直接打电话咨询导医台。
口碑皮肤诊所：服务灵活但需擦亮眼睛 对上班族来说，私立皮肤诊所的夜间门诊和周末看诊很友好，我在东边的某连锁诊所做过果酸焕肤，护士会全程跟踪皮肤反应，做完还会给修复面膜，但要注意避开过度推销的机构，之前同学就被忽悠买了上万元的祛痘套餐，结果还是靠正规医院的药才好。
推荐几家本地人常去的：八大处整形医院的激光科对付痘印专业，雍禾植发的兄弟科室毛囊炎治疗不错（痤疮严重可能导致脱发），还有中关村的怡德医院，很多海归都选择这里做海菲秀清洁。
中医调理：慢工出细活 西单一带的广安门中医院自制药膏很有名，我同事坚持喝了两个月中药，配合针灸，现在T区出油明显减少，不过中药见效慢，更适合反复发作的顽固痤疮，提醒想尝试的姐妹，一定要找有执业医师资格的老中医，别轻信美容院的"古法排毒"项目。
防坑指南：这些雷区千万别踩
- 网红医美项目慎选：朋友圈刷屏的"三天祛痘"针剂，可能是违规添加激素
- 网购药膏要小心：某宝卖的"日本神药"很多是消字号冒充妆字号
- 饮食禁忌别极端：不用完全戒牛奶，但奶茶火锅确实要少吃
- 护肤步骤做减法：痤疮期间暂停功效型精华，用温水洗脸比各种洗面奶更安全
自救小贴士：日常护理这样做
- 早晚用氨基酸洁面,出油多可局部用硫磺皂
- 防晒霜选物理防晒,避免化学成分刺激
- 枕套每周换洗,手机屏幕每天擦消毒湿巾
- 压力大时喝菊花决明子茶,比熬夜追剧更管用
最后想说,痤疮不是面子问题而是皮肤生病，越早规范治疗越好，建议大家先到正规医院确诊类型，再针对性选择治疗方案，毕竟脸上留疤不如早点花钱治，你们
