"为什么别人不长痘就我疯长？""后背的痘痘痒得抓心挠肝怎么办？"今天咱们就来扒一扒脸上背上长痤疮的那些坑爹真相，老粉都知道，我这人说话直，但保证让你看完能对着自己的生活习惯骂句"该死"。
【油光满面不是富贵相】 摸着良心说，油皮姐妹真是比窦娥还冤，脸上T区能摊煎饼，后背出油能炒菜，这哪是皮肤好？纯粹是皮脂腺在开狂欢派对！你知道吗？我们脸上的皮脂腺数量是胳膊的10倍，尤其是鼻翼两侧和下巴，妥妥的"产油重镇"，更惨的是后背，皮脂腺分布密集得像鱼鳞，夏天穿件紧身衣简直自带桑拿房。
举个栗子：我闺蜜每天用吸油纸擦脸5次，结果越吸越油，为啥？皮脂腺就像叛逆期小孩，你越打压它越反弹，正确姿势是早晚用氨基酸洁面，每周2次泥膜吸附多余油脂，记住温水煮青蛙才是王道。
【毛孔堵车现场直播】 见过把黑头挤出来像挤牙膏的吗？那就是毛囊口被堵死的惨状！老废角质+化妆品残留+汗液混合，在毛孔里搞出混凝土效果，更可怕的是背上的角质层比脸皮厚30%，洗澡搓不掉的根本不是泥，是层层叠叠的死亡细胞。
去年有个粉丝私信我,说后背长痘痒到怀疑人生，我让她换掉沐浴球，改用含水杨酸的磨砂膏，结果三天就传来捷报，所以说定期去角质不是作死，是给毛孔搞大扫除。
【细菌开派对你不累吗】 知道脸上有多少微生物吗？三角区随便蹭两下就能培养出金黄色葡萄球菌家族，更别提后背这种闷热潮湿的"细菌度假村"，痤疮丙酸杆菌在里面繁殖速度堪比余额宝利息，特别是运动后穿棉质背心，汗水发酵出的乳酸简直就是细菌米其林大餐。
我表弟就是典型例子,打完篮球直接躺床上，结果后背烂得像陨石坑，现在他学聪明了，运动后立刻换衣服，还会特意喷含茶树精油的喷雾，这才把皮肤救回来。
【激素波动比股票刺激】 青春期爆痘还能甩锅给青春痘，但二十多岁突然爆痘真不怪岁月，女生生理期前雄激素飙升，皮脂腺直接进入狂暴模式；男生熬夜打游戏，压力激素皮质醇能让皮肤油到反光，更绝的是有些人对牛奶里的IGF-1过敏，喝完奶茶第二天必冒痘。
同事小王就是血泪案例,连续加班三个月后，整张脸亮得像圣诞树灯串，后来调整作息，把睡前奶戒了，皮肤才恢复平静，所以说祛痘先问自己：最近是不是又双叒叕熬夜了？
【生活坏习惯自测清单】 来看这些自杀式操作你中了几个：①洗澡从不洗背②枕头套半年不换③手机屏幕比脸还脏④喜欢吃油炸食品当宵夜⑤卸妆暴力揉搓皮肤，中三条以上的姐妹，求你们赶紧停手！
上周我妈来我家惊叫："你这毛巾怎么比抹布还脏？"我才意识到自己用的擦脸巾已经服役两周，现在全家都被我逼着每周换床单，吃饭忌辛辣，连抱宠物都要先洗手——毕竟螨虫和油脂混搭，那可是痤疮界的王炸组合。
说到最后,祛痘真不是往脸上糊药膏这么简单，你得像个侦探一样盯住生活细节：早上起床看枕头油不油，洗澡时摸后背糙不糙，吃东西前想想会不会致痘，记住没有突然爆痘的肤质，只有日积月累的作死，要是试遍各种方法还没改善，赶紧去医院挂皮肤科，有些囊肿型痤疮可能要配合药物治疗。
对了,千万别用手挤痘！不然明天你就能看到痘印在你脸上买房定居，信不信由你，反正我亲眼见过挤痘挤出蜂窝肺
