"医生，我这脸上长的到底是青春痘还是痤疮啊？"这个问题我已经被问过无数次了，说实话，每次听到这种疑问都特别想笑——就像有人问"苹果和水果有什么区别"一样让人哭笑不得，不过仔细想想，这俩词确实把很多人都搞迷糊了，今天就带大家彻底捋清楚这个事。
先说结论：青春痘就是痤疮的"小名" 很多人不知道，"痤疮"其实是医学上的正规称呼，而我们平时说的"青春痘"其实就是痤疮的俗称，这就好比"西红柿"和"番茄"的关系，本质上是同一种东西的不同叫法，但这里有个关键点要注意：不是所有痤疮都能叫"青春痘"！
青春期长的痘≠都是青春痘 说到这儿估计有人要举手了："那我25岁怎么还长青春痘？"这就涉及到最核心的区别了，青春痘特指在青春期（12-25岁左右）出现的寻常痤疮，而痤疮是个更大的医学概念，包含了从轻度粉刺到重度囊肿的各种类型，青春痘是痤疮的一种，但痤疮不一定都是青春痘。
看脸识病：肉眼可见的4大区别
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发病年龄 青春痘基本都在青春期发作，要是30岁突然爆痘，那就要警惕是不是其他类型的痤疮了，我表姐35岁那年突然长痘，跑去医院查了激素六项才发现是多囊卵巢综合征引起的痤疮。
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严重程度 青春痘通常就是普通的炎性丘疹，也就是那种红红肿肿但个头不大的痘痘，而痤疮的范围更广，轻的是白头黑头粉刺，重的会出现结节囊肿，甚至留下橘皮样疤痕，我邻居家小孩因为挤痘痘感染，整个脸颊肿得像馒头，这就是典型的重度痤疮了。
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生长部位 青春痘最爱凑热闹的地方就是额头、下巴和鼻子组成的T区，但痤疮就不安分多了，除了面部，还会跑到前胸后背这些皮脂腺发达的地方，记得我高中同桌不仅脸上长，后脖子还冒了几颗，上课都忍不住偷偷挠。
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持续时间 青春痘一般过了青春期就会自动消退，就像不请自来的客人总会离开，但痤疮就可能赖着不走，我认识的一个健身教练都快四十了还在反复长痘，后来发现是长期吃蛋白粉导致的内分泌失调。
照镜子自测：你的痘痘属于哪种？ 现在知道区别了，咱们再来学学怎么给自己诊断，拿手机原相机拍张素颜照，放大仔细看：
- 如果主要是小红疙瘩,偶尔带点白尖，八成是青春痘
- 要是看到很多小米粒似的闭口,或者大颗硬邦邦的囊肿，那就是痤疮没跑了
- 最麻烦的是两种混合型,这时候千万别乱挤，赶紧找专业皮肤科医生
战痘指南：不同年纪处理方式大不同 20出头的年轻人长痘，多半和熬夜打游戏、吃麻辣烫有关，调整作息饮食基本能改善，但如果是30+突然爆痘，就要警惕身体发出的警报了，我同事小王去年突然全脸爆痘，去医院检查发现是甲状腺功能异常，现在每天吃药调理呢。
祛痘避坑指南 别信什么"三天祛痘"的偏方，真有这么神奇医院早失业了，我自己踩过的最大坑就是针清，疼得眼泪汪汪不说，留疤风险超高，现在学聪明了，轻度痘痘用含水杨酸的护肤品，严重情况老老实实刷酸治疗，记住防晒一定要做好，不然痘印变黑印能愁死个人！
说了这么多,其实最想说的就是别纠结名字了，不管是青春痘还是痤疮，本质都是皮肤在报警，与其天天研究自己长的到底是哪种痘，不如好好吃饭睡觉，保持心情愉快，毕竟皮肤状态就像银行卡余额，熬多少夜、吃多少垃圾食品，最后都会明明白白显示在
