"哎那个...我鼻头这颗痘能不能挤啊？"凌晨两点，闺蜜发来一张怼脸自拍，鼻梁上赫然立着颗通红的脓包，这场景是不是很熟悉？90%的人面对痤疮时都经历过这种灵魂拷问，今天咱们就来扒一扒挤痘痘那些事儿，看完这篇保准你再也不随便下手！
手贱一时爽，后果火葬场
上个月陪表妹去医院皮肤科,诊室里坐着个全脸贴着纱布的小哥，一问才知道是七夕前夜挤了颗"爱情痘"，结果引发感染整个脸肿成猪头，医生拿着镊子从他脸上的纱布里夹出黄白色的脓液时，那画面简直比恐怖片还刺激。
很多人以为挤痘痘就像摘草莓,轻轻一揪就完事，实际上痤疮就像座活火山，表面看着只是红肿，底下早就形成了脓液通道，暴力挤压时，细菌和炎症因子会顺着伤口往真皮层冲刺，轻则留下痘印，重则变成囊肿结节，最深的一次门诊记录是有人挤出了皮下3mm的窦道。
这3种情况千万别碰！
- 发炎红肿型：摸起来烫手、按着疼的千万收手！这类属于正在作战的炎症军团，挤压等于给敌军空投补给。
- 闭合性白头/黑头：看起来无害的闭口其实像定时炸弹，硬挤可能破坏毛囊结构，导致毛孔永久扩张。
- 三角区痘痘：这个区域直接连通大脑血液循环系统，挤破相当于给细菌开了直达票，搞不好要进ICU的！
去年有个美妆博主直播挤眉心痘,第二天直接住进协和医院，所以看到痘痘先深呼吸，默念三遍"色即是空"（不是）。
老司机教你安全排雷
不是说完全不能挤,但要满足三个条件：①痘痘成熟到冒白尖 ②工具经过酒精灯灼烧消毒 ③挤后立即做修复，我认识个皮肤科护士长，她连挤痘痘都要戴无菌手套，挤完马上涂抗生素药膏，人家脸上愣是没留过疤。
最保险的方法是用点涂式祛痘产品,比如含壬二酸的药膏，上周我下巴那颗巨痘，睡前厚敷了层狮王膏，第二天直接平复了大半，实在忍不了可以去美容院做专业针清，记住一定要选有医疗资质的机构。
防痘才是终极必杀技
说个反常识的：疯狂长痘时反而要适当减量护肤品，去年换季时爆痘，停掉所有精华面霜，只用清水洗脸+生理盐水湿敷，三天就控制住了炎症，油皮姐妹可以试试每周用氨基酸洁面做早晚清洁，白天局部点涂茶树精油。
饮食方面要重点警惕牛奶！之前看丁香医生的科普，每天喝牛奶的实验组痤疮发病率高出47%，我现在都改喝豆浆，皮肤确实清爽很多，甜食饮料也要少碰，高糖环境会让痤疮杆菌疯狂繁殖。
江湖谣言粉碎机
×盐水消毒：浓度不对反而会吸干皮肤水分，降低屏障功能 √正确姿势：单独包装的医用棉签蘸碘伏点涂 ×牙膏敷痘：氟化物会刺激角质层，有人因此整片脱皮 √应急方案：芦荟胶冷藏后厚敷镇定 ×用手抠痂：新生粉红组织暴露在空气里，分分钟色素沉淀 √修复指南：维生素B5软膏促进表皮再生
说个真实的栗子：同事小李听信偏方用白糖搓脸，结果满脸血痕差点留疤，后来严格遵循医嘱，现在素颜都能打反光，所以别拿脸蛋当试验田，科学护肤才是真谛。
最后灵魂拷问：你上次挤痘痘是什么时候？评论区说出你的故事，揪3个走心分享送祛痘大礼包！记得点赞收藏，下次爆痘前翻出来看看，说不定
